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Foto | alfa-editores.com Los Alimentos funcionales o AF son aquellos alimentos que mas allá de sus características nutricionales, se elaboran para cumplir otras funciones como puede ser el mejorar la salud y reducir el riesgo de contraer enfermedades, aumentando tus ...

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Introduccion: Los ácidos omega 6 son un tipo de ácido graso considerados como esenciales con amplios efectos biológicos positivos para la salud en las personas, como el alivio de la inflamación relacionada con la artritis reumatoide y los síntomas del ...

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En la actualidad podemos encontrar en el mercado multitud de alimentos para bajar el colesterol enriquecidos en fitosteroles (esteroles y estanoles), ácidos grasos monosaturados o con Omega 3, en algunos casos se enriquecen productos como la leche con Omega 3, ...

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En la menopausia una actitud positiva , una alimentación sana y la práctica diaria de ejercicio, ayudan a prevenir o mejorar estos síntomas. Los alimentos mas convenientes para esta epoca que vive una mujer son: Las carnes:  Que favorecen al ...

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Aqui unas reglas de oro para comer sano,tu cuerpo te lo agradecera:   –Bebe 2,5 litros de agua u otros líquidos no azucarados.     – Disminuye el consumo de grasas saturadas y aumenta la ingesta de lácteos semidesnatados, carne magra ...

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Alimentos para mejorar las arritmias Lo primero, en las arritmias, es evitar el café (algunas personas sufren arritmias solo con una taza), el té, el alcohol y bebidas tipo Colas o con excitantes (algunas bebidas energéticas). El exceso de alimentos ...

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La depresión se puede describir como un estado de abatimiento e infelicidad sentirse miserable o derrumbado, de forma transitoria o permanente. En la depresión clínica es un trastorno del estado anímico en el cual los sentimientos de tristeza, pérdida, ira ...

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