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La jalea real es el alimento exclusivo de las abejas reinas, el cual es capaza de alargar su vida hasta 5 años a diferencia de las obreras que suelen vivir de 30 a 45 días y su alimentación es a base de miel, agua y polen.
Podemos encontrar la jalea real de forma pura o mezclada [...]
El potasio es un mineral fundamental,el potasio participa al mantenimiento del balance hídrico y el equilibrio ácido-base,tambien contribuye a la contractibilidad muscular y la transmisión de impulsos nerviosos entre otros beneficios para la salud.
Alimentos ricos en potasio:
En general contienen potasio los vegetales, las frutas, las legumbres, los huevos, los lácteos y las carnes.
Carnes
Hígado
Pescados
Huevo
Legumbres
Frutos secos
Vegetales
Frutas
El consumo de fibra recomendado debe ser de unos 40 gramos diarios,si tomas fibra tu salud te lo agradecera,como colocamos a continuacion la fibra es un nutriente muy beneficioso.
Una alimentación que contenga fibra evita el estreñimiento, reduce el colesterol malo, puede controlar la diabetes, previene ciertos tumores malignos, favorece la sensación de saciedad y ayudar a controlar [...]
Definicion:
Las aguas minerales naturales se pueden definir como aquellas aguas bacteriológicamente sanas que tienen su origen en un estrato o yacimiento subterráneo y que brotan de un manantial en uno o varios puntos de alumbramiento, naturales o perforados.
Introduccion:
Estas aguas se distinguen por su naturaleza, caracterizada por su contenido en minerales, oligoelementos y otros componentes y, [...]
Decidirte a prepararte una infusión es más que un acto de satisfacción y distinción si no que te dan salud a la vez que te proporcionan placer y bienestar fisico y mental, las infusiones mejoran tu salud y te previenen de muchas enfermedades . Disminuir la fatiga, mejorar la digestión, conciliar el sueño, relajantes,Las infusiones [...]
El kaki es una fruta aconsejable para las personas que padezcan anemia, estimulando la formación de glóbulos rojos. Además, es un alimento energético, al poseer azúcar de frutas, que, en sí, son de rápida asimilación.
Los kakis Poseen a su vez un alto contenido en pectina y taninos, siendo ideal para aquellos que padezcan colitis o [...]
El masaje deportivo se diferencia del terapéutico en que se circunscribe dentro de la práctica deportiva, tanto a nivel de entrenamiento como de competición.
Este tipo de masaje va a ir encaminado a preparar la actividad física intensa, para evitar espasmos musculares u otras lesiones deportivas, así como para eliminar toxinas y relajar tras la actividad [...]
Los ácidos grasos omega-3 son ácidos grasos poliinsaturados que se encuentran en alta proporción en los tejidos de ciertos pescados, y en algunas fuentes vegetales como las semillas de lino, los cañamones y las nueces. En el ganado alimentado con pasto la proporción de omega-3 es mucho mayor que en el alimentado con grano.
Los ácidos [...]
Consejos Para Cocinar El Pescado:
Debe Elegir recetas de pescado que aprovechen y respeten el sabor natural del pescado, son las mejores.
El pescado se debe lavar con agua fresca en un grifo. Secarlo inmediatamente con un trapo limpio.
Un consejo de oro es no pasar de fuego el pescado. Por ejemplo: no hervir demasiado. Un pescado demasiado [...]
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