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Esta semana hemos hablado de la Alimentacion en la menopausia que debe ser rica y variada.
El problema que tiene la gente con insomnio y como enfrentarse a el de forma efectiva.
En embarazo y maternidad hemos hablado de la alimentacion del lactante.
Para llevar una dieta sana es necesario completar la dieta con alimentos integrales que te [...]
Estos consejos pueden ayudarte a evitar la astenia primaveral o por lo menos a minimizar sus síntomas:
Poco a poco debes ir adaptando tus hábitos a los cambios del entorno.
Debes cuidar tu dieta con una alimentación equilibrada.
Es bueno beber agua, seis o siete vasos diarios.
Es necesario una reducción en el consumo de [...]
La astenia primaveral se presenta entre los 20 y 50 años y se caracteriza por afectar a mujeres y a hombres con síntomas de fatiga, acusándose esta fatiga en mayor numero, por parte de las mujeres.
Las causas de esta fatiga no se conocen con exactitud, pero las principales causas suelen ser un elevado consumo de [...]
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