Alimentos con antioxidantes que no conocías

pastaintegral2

Mucha gente ya conoce que por excelencia los alimentos con antioxidantes son por ejemplo las moras azules, las uvas, el jugo de granada, el vino…. sin embargo estos valiosos aliados contra el envejecimiento también se encuentran en muchos otros alimentos y en donde por lo general pasan desapercibidos. Cuando se descubrió el poder de los […]

1 Estrella2 Estrellas3 Estrellas4 Estrellas5 Estrellas (Vota por primer vaez!)
Loading ... Loading ...

Las propiedades del alpiste

alpiste

Cuando uno empieza a enumerar todas las propiedades del alpiste, éstas parecen nunca acabar. Se cree que el alpiste es una de las semillas más saludables que existen, su capacidad enzimática es inmensa y su contenido proteínico es inigualable. Un vaso de leche de alpiste tiene más proteínas que dos kilogramos de carne, pero con […]

1 Estrella2 Estrellas3 Estrellas4 Estrellas5 Estrellas (Vota por primer vaez!)
Loading ... Loading ...

Stevia para perder peso

stevia_adelgazar

Entre los muchos beneficios de esta singular planta, también podemos usar la stevia para perder peso, diciéndole adiós al azúcar, más no a nuestros alimentos preferidos. En gran parte el azúcar es responsable del alto índice de obesidad en la población mundial. Todas esas cucharadas de azúcar (hasta 20) contenidas en una lata de bebida […]

1 Estrella2 Estrellas3 Estrellas4 Estrellas5 Estrellas (Vota por primer vaez!)
Loading ... Loading ...

Receta saludable: Pizza de brócoli

pizzabrocoli

Si te has decidido por una dieta vegetariana, quieres intentar la dieta de las calorías negativas o simplemente quieres probar una deliciosa pizza que además sea nutritiva, esta es la receta para ti. Ten en cuenta que mientras más ingredientes frescos puedas incluir en la receta (y menos enlatados o en conserva) quedará mucho mejor, […]

1 Estrella2 Estrellas3 Estrellas4 Estrellas5 Estrellas (Vota por primer vaez!)
Loading ... Loading ...

Dieta de las calorías negativas: adelgazar comiendo

jugo apiomanzana

Los alimentos con calorías negativas son alimentos los cuales necesitan más calorías para ser digeridos que las calorías que el propio alimento contiene. Las calorías de este tipo de comidas son mucho más difíciles de usar por el cuerpo. Es decir, que el cuerpo necesita realizar más trabajo para extraer las calorías de estos alimentos. […]

1 Estrella2 Estrellas3 Estrellas4 Estrellas5 Estrellas (Vota por primer vaez!)
Loading ... Loading ...

Almendras para mejorar la memoria

almendras

Con el fin de mejorar la memoria, las almendras deberían ser consumidas a diario. Sin embargo, usualmente las agregamos a nuestras recetas sólo en ocasiones especiales. Consumir cuando menos dos almendras al día mejora enormemente la memoria y la salud de nuestro cerebro en general. Este alimento rico en proteínas y vitamina E incluso podría incrementar tu […]

1 Estrella2 Estrellas3 Estrellas4 Estrellas5 Estrellas (Vota por primer vaez!)
Loading ... Loading ...

Las bondades del salmón en la salud

basted-salmon

Cada vez son más las personas que reconocen los beneficios de comer salmón para la salud. Considerado un pez rico en ácidos grasos saludables, el salmón es consumido por personas de todo el mundo porque es delicioso y muy sano. El salmón puede encontrarse en todo el Atlántico Norte y las costas del Pacifico. También […]

1 Estrella2 Estrellas3 Estrellas4 Estrellas5 Estrellas (Vota por primer vaez!)
Loading ... Loading ...

Alimentos Biológicos

La salud es una de las principales preocupaciones de los seres humanos, constantemente el hombre incrementa nuevas actividades y hábitos que proporcionen una mejor calidad de vida. Dentro de ellos la buena alimentación es fundamental para obtener una buena Salud.
Los alimentos orgánicos o biológicos pasaron a ser una gran opción dentro de los hábitos alimenticios. Éstos han incrementado su venta debido a una gran demanda de la población ya se producen sin productos químicos y aportan un gran porcentaje de vitaminas y menos porcentaje de agua proporcionando mas resistencia ante las enfermedades.
Podríamos definir a los alimentos biológicos como aquellos productos agrícolas o agroindustriales producidos mediante procedimientos orgánicos, dicho procedimiento tiene como objetivo principal obtener alimentos mas saludables y proteger al medio ambiente mediante técnicas no contaminantes

1 Estrella2 Estrellas3 Estrellas4 Estrellas5 Estrellas (Vota por primer vaez!)
Loading ... Loading ...

Canela para prevenir el Alzheimer

Canela para curar Alzheimer

Recientes investigaciones apuntan que la canela podría prevenir el Alzheimer. Esta enfermedad, desafortunadamente, es una de las principales causas de muerte entre los adultos mayores. Es por esto que actualmente muchas instituciones y profesionales se encuentran en busca de una cura para esta terrible enfermedad. Una de  estas instituciones es el Departamento de Agricultura de los Estados […]

1 Estrella2 Estrellas3 Estrellas4 Estrellas5 Estrellas (Vota por primer vaez!)
Loading ... Loading ...

Propiedades benéficas de las algas marinas

Las muchas propiedades benéficas de las algas marinas son poco conocidas. Los beneficios de incluir algas marinas en tu dieta diaria son muchos: incrementan la longevidad, fortalecen el sistema inmunológico, revitalizan el sistema cardiovascular, endocrino, digestivo y nervioso, y proporcionan alivio para otras dolencias y malestares. Con tantos beneficios no sorprende el hecho de que […]

1 Estrella2 Estrellas3 Estrellas4 Estrellas5 Estrellas (Vota por primer vaez!)
Loading ... Loading ...