Dietas

Definición y pasos para llevar una dieta saludable.



Para adelgazar rápido se puede hacer la dieta de los tres días, con esta dieta se pueden perder de 2 a 4 kilos en los tres días. Esta dieta puede seguirse 3 dias a la semana, pero deben evitarse las ...

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Durante el embarazo una mujer engordará entre kilo y kilo y medio por cada mes de embarazo, lo que significa que aumentará unos 12 kilos de peso durante el periodo de gestación. cuando se supera esas cifras representa un peso ...

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El plátano no engorda. Muy al contrario, por su riqueza en potasio ayuda a equilibrar el agua del cuerpo al contrarrestar el sodio y favorecer la eliminación de líquidos por lo que resulta una fruta muy adecuada para los que ...

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Este revolucionario programa antienvejecimiento es muy fácil de seguir y permite conseguir un cutis terso, una piel tonificada y, en general, mejoras visibles de la salud y el aspecto físico. Basada en el estudio de la inflamación celular, supone una ...

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La dieta del sirope de savia se basa en un concentrado de proteínas, hidratos de carbono y minerales que propicia la eliminación de toxinas y ayuda al organismo a regenerarse. Bases de la dieta del sirope de savia (sirope de ...

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Alimentos para mejorar las arritmias Lo primero, en las arritmias, es evitar el café (algunas personas sufren arritmias solo con una taza), el té, el alcohol y bebidas tipo Colas o con excitantes (algunas bebidas energéticas). El exceso de alimentos ...

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El 3,3 % de los niños en edad escolar necesita dietas específicas, aunque los colegios solo están obligados a servirles comidas especiales, salvo en Madrid, Valencia y Andalucía, según la Federación Española de Asociaciones Dedicadas a la Restauración Social. El ...

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Consejos basicos para ganar peso   Debes de comer cada dos o tres horas a lo largo del día, esto significa que deberás hacer al menos seis comidas, esta es la clave para el éxito, puede que incluso puedas comer ...

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Tras la investigación de 400 estudios clínicos la Obesity Task Force (agrupación dedicada al estudio y lucha contra la obesidad que agrupa a científicos de todo el mundo) y por Scoop (agrupación europea para el estudio y tratamiento de la ...

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Dieta depurativa o desintoxicante Esta dieta es la mejor manera de recuperar la forma física en un solo día a través de vegetales y muchas frutas.   Al levantarte Dos vasos de agua con medio limón exprimido en cada uno. ...

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