Con esta calculadora podrás ver de forma rápida cual es tu índice de masa corporal y seguir las instrucciones que te da, ya sea para aumentar o reducir tu peso. Esta es la tabla que utilizan médicos y dietistas para ...
Definición y pasos para llevar una dieta saludable.
Con esta calculadora podrás ver de forma rápida cual es tu índice de masa corporal y seguir las instrucciones que te da, ya sea para aumentar o reducir tu peso. Esta es la tabla que utilizan médicos y dietistas para ...
La dieta anti-celulitis es una manera perfecta de comenzar en la batalla contra la celulitis. Incontables mujeres en el mundo están afectadas por la tan temida enfermedad de la piel llamada celulitis. Muchas personas buscan diferentes maneras para tratar de eliminar ...
Ya sea que quieras mantenerte delgado sin dieta o perder el exceso de grasa acumulado, hay una solución para ambos casos, y no tiene que ver con eliminar las calorías de forma extrema o ejercitarse de forma exhaustiva. La respuesta a ...
El ciclo de la grasa en el organismo es poco conocido, sin embargo es esencial para saber cómo influyen nuestros hábitos alimenticios al desencadenar funciones celulares que a la larga nos harán ganar kilos y tallas. Nacer o no con ...
En fechas recientes los médicos han advertido de los peligros de la sibutramina, sustancia contenida en algunos suplementos de dieta. Conocer los efectos –tanto primarios como secundarios- de la sibutramina es vital para evitar daños a nuestra salud. Muchos de ...
Antes de recurrir a fármacos para aliviar el estreñimiento considere los remedios naturales para estimular la digestión. A pesar de que los primeros parecen ser una solución rápida, pero a la larga tu intestino puede volverse dependiente de ellos. Lo ...
Con estas reglas para depurar tu dieta lograrás comer menos comida chatarra y menos calorías ocultas en los alimentos, de forma que podrás adelgazar y permanecer saludable de forma natural. 1. Deshazte de los alimentos «básicos” procesados. En lugar de ...
Una parte esencial de la mayoría de las dietas el calcular las calorías de los alimentos, sin embargo, casi tan importante como la dieta misma es saber realizar este cálculo de forma correcta. La mayoría de los adultos no tienen ...
Las alcachofas son excelentes para la dieta y para adelgazar ya que son bajas en calorías y con gran cantidad de fibra. Sin embargo, muchas personas que podrían ser amantes de las alcachofas y beneficiarse activamente con sus cualidades, evitan este delicioso ...
Si ya has consultado antes en internet habrás visto como existe más de un método para adelgazar, pero la pregunta que debes hacerte es si todos ellos son igual de efectivos o realmente lo que van a conseguir es que ...