En la misma naturaleza podemos contar con deliciosas frutas, que aportan grandes beneficios a nuestro organismo, nos proporcionan vitaminas y minerales, así como otras también tienen el poder de afrontar al enemigo cáncer. Como es sabido, el cáncer es una ...
Mucha gente ya conoce que por excelencia los alimentos con antioxidantes son por ejemplo las moras azules, las uvas, el jugo de granada, el vino…. sin embargo estos valiosos aliados contra el envejecimiento también se encuentran en muchos otros alimentos ...
Cuando uno empieza a enumerar todas las propiedades del alpiste, éstas parecen nunca acabar. Se cree que el alpiste es una de las semillas más saludables que existen, su capacidad enzimática es inmensa y su contenido proteínico es inigualable. Un ...
Entre los muchos beneficios de esta singular planta, también podemos usar la stevia para perder peso, diciéndole adiós al azúcar, más no a nuestros alimentos preferidos. En gran parte el azúcar es responsable del alto índice de obesidad en la ...
Si te has decidido por una dieta vegetariana, quieres intentar la dieta de las calorías negativas o simplemente quieres probar una deliciosa pizza que además sea nutritiva, esta es la receta para ti. Ten en cuenta que mientras más ingredientes ...
Los alimentos con calorías negativas son alimentos los cuales necesitan más calorías para ser digeridos que las calorías que el propio alimento contiene. Las calorías de este tipo de comidas son mucho más difíciles de usar por el cuerpo. Es ...
Con el fin de mejorar la memoria, las almendras deberían ser consumidas a diario. Sin embargo, usualmente las agregamos a nuestras recetas sólo en ocasiones especiales. Consumir cuando menos dos almendras al día mejora enormemente la memoria y la salud de ...
Cada vez son más las personas que reconocen los beneficios de comer salmón para la salud. Considerado un pez rico en ácidos grasos saludables, el salmón es consumido por personas de todo el mundo porque es delicioso y muy sano. ...
La salud es una de las principales preocupaciones de los seres humanos, constantemente el hombre incrementa nuevas actividades y hábitos que proporcionen una mejor calidad de vida. Dentro de ellos la buena alimentación es fundamental para obtener una buena Salud. Los alimentos orgánicos o biológicos pasaron a ser una gran opción dentro de los hábitos alimenticios. Éstos han incrementado su venta debido a una gran demanda de la población ya se producen sin productos químicos y aportan un gran porcentaje de vitaminas y menos porcentaje de agua proporcionando mas resistencia ante las enfermedades. Podríamos definir a los alimentos biológicos como aquellos productos agrícolas o agroindustriales producidos mediante procedimientos orgánicos, dicho procedimiento tiene como objetivo principal obtener alimentos mas saludables y proteger al medio ambiente mediante técnicas no contaminantes
Recientes investigaciones apuntan que la canela podría prevenir el Alzheimer. Esta enfermedad, desafortunadamente, es una de las principales causas de muerte entre los adultos mayores. Es por esto que actualmente muchas instituciones y profesionales se encuentran en busca de una cura para ...