Introduccion: El cromo como cualquier mineral es fundamental para el buen funcionamiento de el cuerpo,el cromo es un mineral necesario para poder llevar a cabo correctamente el metabolismo de los hidratos de carbono, lípidos y proteínas, siendo su función principal la ...
La Vitamina A sirve para el desarrollo de los huesos, funcionamiento de todos los tejidos, previene enfermedades respiratorias, mejora la visión y previene el cáncer. La falta de la vitamina A produce: dolores en las articulaciones. disminución de la ...
La dextrosa que es glucosa en polvo se obtiene a partir del almidón de cereales como el maiz o el trigo. La dextrosa es más digestible que la sacarosa ya que al ser un azúcar simple se absorbe directamente mediante ...
Introduccion: El fósforo es el segundo mineral que abunda en nuestro cuerpo y en la mayoría de los alimentos,el principal papel del fósforo en el organismo es el mantenimiento de los huesos y de los dientes. El fósforo participa de ...
Introduccion: La creatina deriva de los aminoácidos arginina, glicina y metionina, el cuerpo la fabrica básicamente en el hígado, los riñones y el páncreas, y también puede obtenerse a través de la dieta. Alimentos ricos en creatina por orden: Carnes rojas ...
Introduccion: La lactosa es un azúcar que está presente en todas las leches de los mamíferos ,en la vaca, cabra, oveja y en la leche humana,logicamente la lactosa también puede encontrarse en muchos alimentos preparados. Alimentos con lactosa: Leche en ...
Introduccion: Los ácidos omega 6 son un tipo de ácido graso considerados como esenciales con amplios efectos biológicos positivos para la salud en las personas, como el alivio de la inflamación relacionada con la artritis reumatoide y los síntomas del ...
El calcio es una vitamina para que el corazón, los músculos y los nervios funcionen debidamente, y también para la coagulación de la sangre. La insuficiencia de calcio contribuye de una manera considerable al desarrollo de la osteoporosis entre otras enfermedades. Encuestas ...
El potasio es un mineral fundamental,el potasio participa al mantenimiento del balance hídrico y el equilibrio ácido-base,tambien contribuye a la contractibilidad muscular y la transmisión de impulsos nerviosos entre otros beneficios para la salud. Alimentos ricos en potasio: En general ...
Uno de los minerales mas importantes es el hierro, indispensable para la correcta oxigenación de los tejidos, ya que forma parte del grupo que compone la hemoglobina. Podemos clasificar dos tipos de hierro, el que se encuentra en los alimentos de origen ...