Alimentacion y Salud



Un buen método de aplicación para los aceites esenciales es a través de una dilucion en agua caliente, para que así el vapor del agua mezclado con las esencias se absorban al respirar. Otra de las maneras en la que ...

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Las proteínas son biomoléculas que están formadas básicamente por carbono, hidrógeno, oxígeno y nitrógeno. Además las proteinas suelen contener azufre, también encontramos algunas proteínas que contienen además fósforo, hierro, magnesio o cobre, entre otros elementos. Una proteína media está formada ...

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La ceguera causada por el crecimiento anormal de los vasos sanguíneos del ojo podría evitarse mediante el aumento en el consumo de alimentos ricos en ácidos grasos Omega-3, como pescado y nueces, según investigaciones realizadas en el Hospital Infantil de ...

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Una manera saludable y económica de ingerir grasas Omega-3 es incluir en la dieta habitual pescados azules: atún, caballa o verdel, sardina, arenque, boquerón o anchoa y el jurel. Por ejemplo cien gramos de salmón fresco proporcionaban 5.175 mg de ...

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Los ácidos grasos omega-3 son ácidos grasos poliinsaturados que se encuentran en alta proporción en los tejidos de ciertos pescados, y en algunas fuentes vegetales como las semillas de lino, los cañamones y las nueces. En el ganado alimentado con ...

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Las vitaminas son nutrientes esenciales, imprescindibles para la vida. Sus requerimientos no son muy altos, pero tanto su defecto como su exceso pueden producir enfermedades (respectivamente, avitaminosis e hipervitaminosis). Cosas que debes saber sobre las vitaminas La recuperación de una ...

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