Alimentacion y Salud



La Alimentación Macrobiótica es alimentarse sanamente, no tomando aquellos alimentos que han sido transformados como el azúcar blanco, la harina blanca, los aceites hidrogenados, etc. Esto ha provocado la ruptura de la armonía entre los seres humanos. Un pilar importante ...

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Gozar de una Vida sana proviene generalmente de los alimentos que consumimos diriamente. La función principal de la nutricion es mantenernos vivos, proporcionar los elementos esenciales para las células y brindar energía. Podemos lograr que los órganos del cuerpo funcionen ...

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como Relajarse,Tecnicas de Relajacion y Salud de la mente y Mental A nivel mental, la relajación tiene muchísimos beneficios: No sólo nos despeja, sino que nos permite pensar con mayor claridad y de una forma más creativa, puesto que al relajarnos, se activan ...

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El intenso dolor de espalda conocido como lumbalgia es un problema de salud frecuente, que en la mayoria de los casos padecen personas mayores. La lumbalgia puede aparecer y desaparecer durante un periodo de varios años. En la mayoría de ...

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Intoxicaciones de los alimentos en verano Las altas temperaturas, que favorecen el crecimiento de gérmenes, la disminución de las precauciones a la hora de cocinar los alimentos o el cambio de hábitos al variar el lugar de residencia durante las vacaciones son ...

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Si no bebeis vino,pero quereis beneficiaros de las propiedades que se le atribuyen,tomad zumo de uva,que contiene un pigmento protector llamado flavonoides. Los participantes de un estudio que bebieron zumo de uva todos los dias durante 2 semanas,redujeron el nivel ...

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Definicion y Funcion de los Radicales libres y antioxidantes Los radicales libres son átomos o moléculas que tienen un electrón no emparejado, lo que los hace muy reactivos. El organismo los produce en una cierta cantidad para llevar a cabo ...

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Se denomina aromaterapia a la parte de la fitoterapia (terapia de medicina natural basada en el uso de plantas medicinales) que usa aceites esenciales y extractos de plantas para el tratar ciertos males. Se basa principalmente en aplicar con masajes, ...

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