Decidirte a prepararte una infusión es más que un acto de satisfacción y distinción si no que te dan salud a la vez que te proporcionan placer y bienestar fisico y mental, las infusiones mejoran tu salud y te previenen de muchas enfermedades . Disminuir la fatiga, mejorar la digestión, conciliar el sueño, relajantes,Las infusiones pueden ser la solución a cualquier pequeño trastorno.
Las infusiones son buenas por varias razones:
Primero: porque tomarlas es un placer, ya que saben bien sin notarlo ni hacer un gran sacrificio, ademas estás introduciendo en tu cuerpo vitaminas y minerales que necesitas y tu cuerpo te lo agradecera.
Segundo: su base es agua, así que tomando tres infusiones al día te aseguras casi la mitad del líquido que tu cuerpo necesita para funcionar bien.
Tercero: la mayoría de las plantas que se toman en infusión forman parte de la composición de muchos medicamentos, lo que quiere decir que sus beneficios terapéuticos están ya demostrados.
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