Valeriana

De la familia de las valerianaceas, ésta planta crece en medios humedos y es la planta favorita de los gatos. Sus principios activos son el acido valerianico y el acido isovalerianico que tienen una acción sedativa y relajante. En el siglo XVI° se afirmaba curar la epilepsia gracias a la valeriana y en el siglo XVIII° se utilizaba contra la histeria.

La parte utilizada de la planta es la raiz que contiene un aceite esencial.

La valeriana se utiliza en los problemas de sueño, ansiedad y angustia. Junto con el tratamiento médico, ayuda a prevenir las crisis de epilepsia.

La valeriana es muy utilizada como remedio sedativo sin los efectos secundarios y nocivos de los medicamentos clàsicos. ES decir no existe el riesgo de dependencia o la sensación de fatiga en las mañanas .

Valeriana
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