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zinc





Semana 5

Esta semana la empezamos hablando de algunos consejos para cocinar arroz y de los alimentos que contienen omega 6.
Lo mejor para un bebe es alimentarse de leche materna, pero si esto no es posible en el mercado podemos encontrar leche de inicio almirón 1 y leche de inicio almirón 2, un sustituto d ela leche [...]

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El zinc contra la alopecia

Las deficiencias alimenticias pueden causar pérdida difusa del cabello. Tener  niveles bajos de zinc puede ser una de las causas de la perdida de cabello siempre y cuando la perdida de cabello no sea genetico.
Aparte el zinc no solo es bueno para el pelo si no tambien para hacer desaparecer los puntos blancos en las uñas, [...]

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Piel cuidada en verano

Ahora que llega el verano desde sanopordentro.com colocamos unos consejos para que tu piel siga sana y bonita.
Algunos consejos para una piel sana:
Bebe mucha agua para mantener tu piel adecuadamente hidratada de ocho a diez vasos al dia.
Las vitaminas y los minerales son muy importantes para la renovación de las células de la piel y [...]

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Propiedades del melon

propiedades medicinales y curativas del melon:
Numerosos estudios científicos han demostrado que los melones son ricos en antioxidantes, fibra, potasio, calcio, ácido fólico, zinc  y vitaminas B, C y E. Además posee un alto contenido en agua, que en la mayoría de los casos puede alcanzar el 95 por ciento.
Debido a esta última característica está indicado [...]

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Propiedades de la cebolla

Propiedades y beneficios de la cebolla
La cebolla contiene:

Vitaminas: A, B1, C, E

Minerales: calcio, magnesio, yodo, cobalto, cobre, hierro, fósforo, cloro, níquel, potasio, silicio, zinc, azufre, bromo.

Acido fólico

Tambien tiene esencial volátiles, que se liberan al cortar la cebolla y son las que nos hacen llorar.
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La cebolla es recomentada porque es:

Es tónico.

Diurética, depurativa

Digestiva.

Reconstituyente

Aperitiva.

Para el cutis: masajes faciales [...]

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El agua Gran Fuente Diuretica

El agua Gran Fuente Diuretica.
El agua,Limpia el intestino y los riñones. Es también muy conveniente para evitar el estreñimiento. Lo aconsejable son dos litros de agua al dia. Si se dobla esta ración, ayuda a perder kilos de más pero puede ser perjudicial si se tienen problemas de riñón. Es conveniente tomar agua entre las [...]

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Ortiga

La ortiga era bien conocida de los griegos que la utilizaban para curar las infecciones,la tos, la artritis y para estimular el crecimiento del cabello. La practica de la flagelación terapeutica remonta a la antiguedad.
En fitoterapia se utiliza la planta entera.
Las hojas son ricas en vitaminas (B2,B5, acido folico) , en minerales (hierro, silice, magnesio [...]

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