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	<title>Alimentación sana &#187; tonico</title>
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	<description>Consejos sobre el acné, alimentos diureticos, dietas sanas, Plantas Medicinales y Vida Sana.</description>
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		<title>Plantas curativas,el Toronjil</title>
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		<pubDate>Wed, 07 Nov 2007 03:25:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Plantas Curativas]]></category>
		<category><![CDATA[baños de vapor]]></category>
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		<description><![CDATA[La planta puede vivir más de un año y alcanzar hasta 1 metro de altura. Sus hojas son pequeñas y ovaladas de color verde oscuro mientras que sus pequeñas flores se presentan en tonos lila o blanco. Sus frutos están formados por una sola semilla lisa y de color café.
Toda la planta, pero principalmente las [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La planta puede vivir más de un año y alcanzar hasta 1 metro de altura. Sus hojas son pequeñas y ovaladas de color verde oscuro mientras que sus pequeñas flores se presentan en tonos lila o blanco. Sus frutos están formados por una sola semilla lisa y de color café.</p>
<p>Toda la planta, pero principalmente las hojas, despiden un agradable olor a limón que se siente aún más cuando la planta está seca. Se cultiva en huertos y jardines, aunque puede crecer silvestre.<br />
<strong>Partes que se usan medicinalmente:<br />
</strong>Las hojas y flores.</p>
<p><strong>Principales Propiedades Medicinales</strong><br />
Antihipertensiva, calmante, digestiva, febrífuga y pectoral.</p>
<p><strong>Su uso medicinal<br />
</strong>Se recomienda en caso de presión alta, para calmar dolores de cabeza, calambres, histerismo y los malestares ocasionados por la menstruación.</p>
<p>Hace sudar, por lo que se recomienda para bajar la fiebre y mejorar las afecciones catarrales. Ayuda en caso de digestión lenta y para aliviar la náusea y el malestar de estómago.</p>
<p><strong>Plantas con las que se puede combinar</strong><br />
Como antihipertensiva: <a href="http://www.sanopordentro.com/ajo-ajos-salud.html">Ajo</a>, milerama y té de limón.<br />
Como calmante: Anís, manzanilla, naranja agria y tilo.<br />
Como febrífuga: Borraja, eucalipto, orozús y verbena.</p>
<p><strong>Efectos no deseados</strong><br />
No debe usarse en personas con presión baja.</p>
<p><strong>Otros usos</strong><br />
Se acostumbra usarlo en baños de vapor como tónico y aromatizante</p>
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		<title>Propiedades del Ginseng</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Aug 2007 17:00:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimentos que curan]]></category>
		<category><![CDATA[anaeróbico]]></category>
		<category><![CDATA[estimulante]]></category>
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		<description><![CDATA[Propiedades Curativas y medicinales del Ginseng
El ginseng es estimulante del sistema nervioso central, antiestres, anti fatiga fisica y intelectual, trastornos de senectud, períodos de convalecencia tras enfermedades infeciosas, enfermedades de neuronas y psíquicas, hematopoyética, cardiotónica e hipotensora, hipocolesteromiante, hipoglucemiante.
Además es estimulante del apetito, regulador tránsito intestinal. Tiene vitamina B y sustancias de naturaleza esteroidica. Su [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Propiedades Curativas y medicinales del Ginseng</strong></p>
<p>El <strong>ginseng</strong> es estimulante del sistema nervioso central, antiestres, anti fatiga fisica y intelectual, trastornos de senectud, períodos de convalecencia tras enfermedades infeciosas, enfermedades de neuronas y psíquicas, hematopoyética, cardiotónica e hipotensora, hipocolesteromiante, hipoglucemiante.</p>
<p>Además es estimulante del apetito, regulador tránsito intestinal. Tiene vitamina B y sustancias de naturaleza esteroidica. Su principal aplicación es como tónico formando parte de numerosas formas farmaceuticas y también como cocimiento. Durante un tiempo se incluyo como adaptógeno, aumenta inespecificamente la resistencia del organismo a las enfermedades.</p>
<p>Ahora se vuelve aplicar el término ya que investigaciones recientes han demostrado que aumentan el metabolismo anaeróbico. Este aumento proporciona al organismo resistencia frente a los factores que producen estrés.</p>
<p><img src="http://www.sanopordentro.com/fotos/ginseng.jpg" alt="ginsen,gingseng,ginseng." title="ginsen,gingseng,ginseng." /></p>
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		<title>Cafe Verde</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Jul 2007 21:34:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Plantas Medicinales]]></category>
		<category><![CDATA[adicción]]></category>
		<category><![CDATA[café]]></category>
		<category><![CDATA[cafeina]]></category>
		<category><![CDATA[desintoxicación]]></category>
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		<description><![CDATA[El café es una bebida muy conocida por su acción estimulante fisica y siquica. Originalmente el grano de café es verde y muy rico en cafeina.
La cafeina es conocida por poseer diferentes propiedaddes como estimular la actividad intelectual y fisica, ayudar a la digestión y combatir la migraña. Por otra parte la cafeina aumenta el [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>E</strong>l <strong>café</strong> es una bebida muy conocida por su acción estimulante fisica y siquica. Originalmente el grano de café es verde y muy rico en cafeina.</p>
<p>La <strong>cafeina</strong> es conocida por poseer diferentes propiedaddes como estimular la actividad intelectual y fisica, ayudar a la digestión y combatir la migraña. Por otra parte la cafeina aumenta el consumo de calorias del organismo contribuyendo a la perdida de peso. La torrefacción disminuye el contenido en cafeina y tambien destruye el cafesterol y el kahweol. Estas dos substancias que tienen la particularidad de inducir en el higado la acción de una enzima muy importante : la Glutation-S-transferasa o GST. El cafe verde es el solo a contener dichas substancias.</p>
<p>La GST es una enzima encargada de activar el sistema de desintoxicación del organismo, ayudando asi a la eliminación de substacias de polución en relación a la vida moderna como: pesticidas, gases de automobiles etc. El café verde es un exelente tonico gracias a sus propiedades de regeneración.</p>
<p>Indicado en : Fatigas cronicas, falta de energia, exposición a poluciones atmosféricas y adicción al tabaco.</p>
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