Para la prevención de salud se propone hacer un examen periódico de la salud para aumentar la calidad de vida. Recientemente se han realizado revisiones en varias áreas con el objetivo de mejorar la actuación en ciertas enfermedades con resultados diversos y en la mayoría con escasa rentabilidad coste / beneficio.Estos exámenes periódicos para la prevención de salud deben incluir:

• Medida de la Tensión arterial.
• Medida de agudeza visual
• El método de tratamiento debe ser aceptable.
• Examen periódico de mamas
• El proceso / enfermedad debe tener un periodo asintomático en el que su detección y tratamiento mejore la morbilidad o la mortalidad.
• Examen de audición
• El proceso a prevenir debe de tener un efecto significativo sobre la calidad de vida o la duración de la misma.
• El tratamiento en la fase asintomática debe de ser de resultados superiores al obtenido en fases más avanzadas del proceso.
• Examen ginecológico vaginal (tacto vaginal).
• Los métodos de estudio para detectar algún proceso en fase asintomática deben de ser aceptables y de fácil acceso a un precio asequible.
• Control de peso y talla.

La angina de pecho, las cardiopatías isquémicas, los infartos miocardios o la muerte súbita, entre otras, son algunas de las enfermedades producidas por este mal.

Prevencion y Cuidados:

Vigile la dieta,La sal sobretodo, que aumenta la tensión arterial en algunos casos, perjudica sobre todo a los diabéticos, los que padecen hipertensión grave, los ancianos y algunas personas de raza negra. El exceso de grasa en la sangre favorece la formación de depósitos de colesterol en las paredes internas de los vasos sanguíneos (aterosclerosis), lo que reduce su calibre y eleva la presión. Quienes sobrepasan en un 30% su peso ideal tienen mayor tendencia a padecer hipertensión. Varios trabajos de investigación revelan que, en algunos casos, el aporte de potasio y calcio puede disminuirla.

Se ha vinculado el tabaquismo con un alto riesgo de sufrir aterosclerosis, diabetes, infarto de miocardio o derrame cerebral. Siendo así, la combinación de tabaco e hipertensión puede originar diversas cardiopatías. Aunque no todos los investigadores comparten la misma opinión, la cafeína (presente en el café, el té y los refrescos de cola), así como el estrés emocional y físico también pueden agravar la hipertensión. Además, los científicos saben que el consumo excesivo o habitual de bebidas alcohólicas y el sedentarismo suelen elevar la presión arterial.

Tratamiento para la Hipertensión arterial:

Es importante tratar la hipertensión con medicamentos como piedra angular en la protección cardiovascular, a través de monoterapias o terapias combinadas. Los medicamentos tradicionales producen efectos secundarios como diabetes, aumento de triglicéridos y colesterol. En cambio los nuevos medicamentos son prácticamente neutros, es decir, tienen menos efectos colaterales.