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El estrés es la respuesta natural de nuestro cuerpo ante las situaciones que nos resultan amenazadoras o desafiantes. Nuestra vida y nuestro entorno, en constante cambio, nos exigen continuas adaptaciones, por tanto, cierta cantidad de estrés es necesaria. En general ...

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Los masajes consisten en una manipulación ya sea presionando con firmeza o frotando el tejido muscular conjuntivo para ampliar la función de esos tejidos y promover la relajación y el bienestar, aliviando el dolor y las tensiones. Los benefiocios y ...

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