La Gripe

Sam — Wed, 14 Nov 2007 03:53:02 +0000

La gripe es un importante problema de salud, tanto por la mortalidad que puede provocar directa o indirectamente, como por las complicaciones que puede ocasionar y los costes económicos y sociales que origina. La proporción de población afectada durante las epidemias anuales oscila entre el 5 y 15% en poblaciones grandes, y es superior al 50% en grupos de población cerrados como internados escolares o asilos.
La gripe es una enfermedad infecciosa aguda de las vías respiratorias causada por un virus. Entre sus características más importantes está su elevada capacidad de transmisión de una persona a otra. Se presenta generalmente en invierno y de una forma epidémica, es decir, que cada año nos enfrentamos a una temporada en la que puede producirse una gran actividad y circulación del virus de la gripe (predominantemente en los meses de noviembre a marzo).

El virus causante de la gripe tiene una elevada capacidad de sufrir variaciones en sus antígenos de superficie.Estas variaciones implican la aparición de nuevos virus gripales, frente a los que el ser humano no tiene protección. Actualmente existen vacunas antigripales con una alta efectividad y seguridad para controlar la gripe, pero debido a esta alta capacidad de los virus gripales de variar año tras año la vacuna debe actualizarse cada nueva temporada y administrarse anualmente.
Los síntomas de la gripe pueden incluir:

fiebre
escalofríos
dolor de cabeza
dolores musculares
mareo
pérdida de apetito
cansancio
tos
dolor de garganta
moqueo nasal
náuseas o vómitos
debilidad
infección de oído
diarreas

Duracion de la gripe:

Al cabo de 5 días, la fiebre y otros síntomas suelen desparecer, pero pueden persistir la tos y la debilidad. Todos los síntomas suelen desaparecer en un plazo de una o dos semanas. De todos modos, es importante tomarse la gripe en serio, porque puede evolucionar a una neumonía y a otras complicaciones que pueden poner en peligro la vida, sobre todo cuando afecta a bebés, ancianos y personas con problemas de salud crónicos.

Contagio de la gripe:

La gripe es una enfermedad contagiosa, pues se propaga a través de gotitas infectadas por el virus que se expulsan al toser o estornudar. Las personas con gripe son contagiosas mientras presentan síntomas (la mayoría de las veces los síntomas duran aproximadamente una semana en los adultos, pero en los niños pueden durar hasta dos semanas).

Consejos para reducir las molestias de la gripe:

Beber mucho líquidos para evitar la deshidratación.
Dormir mucho y tomárselo con calma.
Tomar acetaminofeno (paracetamol) o ibuprofeno para bajar la fiebre y aliviar los síntomas gripales.
Llevar varias capas de ropa, ya que la gripe hace que uno pase rápidamente del frío al calor y viceversa.

Dolor de estomago

JR — Wed, 22 Aug 2007 15:46:04 +0000

El dolor abdominal es un dolor que se produce en la región estomacal o vientre, tanto a nivel alto (estómago), o más bajo (a nivel intestinal).El dolor abdominal es un síntoma muy inespecífico en sí mismo y puede deberse a muchos procesos del aparato digestivo, pero en ocasiones es un síntoma referido de problemas que se producen en otros lugares del cuerpo humano como el pecho o la región pélvica. Igualmente, puede ser una infección generalizada que afecta muchas partes del cuerpo, como la gripe o faringitis estreptocócica.

La intensidad del dolor no siempre refleja la gravedad de la afección causante del mismo. El dolor abdominal fuerte puede estar asociado con afecciones leves, tales como cólicos por gases o los cólicos de una gastroenteritis viral.

El dolor estomacal puede estar causado por:

Alergia alimentaria
Aerofagia y gases intestinales
Cólicos del lactante
Estreñimiento crónico
Cólicos renales
Reflujo gastroesofágico
Endometriosis
La ansiedad, miedo, nerviosismo.
Enfermedad inflamatoria pélvica
En los niños puede ser un síntoma de neumonía
Apendicitis (inflamación del apéndice)
Intolerancia de lactosa (intolerancia de leche)
El dolor abdominal en niños y adolescentes puede ser emocional más que físico.
Crisis drepanocítica
Faringitis estreptocócica
Fibromas uterinos
Gastroenteritis viral (gripe estomacal)
Indigestión y empacho
Infecciones de vesícula biliar
Intoxicación alimentaria
Menstruación dolorosa
Quistes ováricos
Ulcera gastroduodenal

Prevención

Muchos tipos de dolor abdominal se previenen siguiendo estas indicaciones:

Consumir comidas pequeñas con más frecuencia
Asegurarse que las comidas sean bien balanceadas y ricas en fibra, al igual que comer muchas frutas y verduras
No comer más de dos horas antes de ir a la cama
Limitar las comidas que producen gases
Hacer ejercicio de manera regular
Beber mucha agua todos los días

Tratamiento para el dolor de estomago

Si se sufren dolores abdominales leves se recomienda beber agua u otro liquido en pequeños sorbos, dejando por el momento los alimentos sólidos a un lado. También puede ayudar a la mejoría del dolor en caso de acidez o indigestión un antiácido o protector gástrico. Se deben evitar los cítricos, los alimentos ricos en grasa, los fritos o grasosos, productos con tomate, cafeína, alcohol y bebidas carbonatadas.

No se deben tomar medicamentos narcóticos para el dolor, la aspirina, el ibuprofeno, a menos que el médico los prescriba

Si el dolor no mejora, deberá acudir a su medico si además sufre estos síntomas:

El dolor abdominal empeora siendo más intenso.
El dolor abdominal se desarrolla durante el embarazo.
El dolor abdominal dura más de 2 a 3 días.
El dolor se presenta en el tórax, el cuello o los hombros.
Diarrea por más de 5 días.
El dolor abdominal se asocia a fiebre, nauseas/vómitos, o intolerancia a los alimentos.
El dolor abdominal se asocia a un abdomen rígido o duro y sensible al tacto.
El dolor abdominal se asocia a vómitos de sangre o heces con sangre.

También conocido como: dolor de estómago, espasmo Abdominal, dolor de abdomen, dolor de vientre, cólicos abdominales, abdomen Agudo.

Alimentación sana » ibuprofeno

La Gripe

Dolor de estomago