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	<title>Alimentación sana &#187; hernia discal</title>
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	<description>Consejos sobre el acné, alimentos diureticos, dietas sanas, Plantas Medicinales y Vida Sana.</description>
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		<title>Acupuntura medicina china</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Aug 2007 15:40:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>JR</dc:creator>
				<category><![CDATA[Acupuntura]]></category>
		<category><![CDATA[acupuntor]]></category>
		<category><![CDATA[acupuntura adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[Dolores y molestias]]></category>
		<category><![CDATA[hernia discal]]></category>
		<category><![CDATA[meridiano]]></category>

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		<description><![CDATA[La acupuntura es técnica de medicina tradicional china que en esencia busca una manera efectiva de aliviar el dolor, mediante la inserción y la manipulación de agujas en el cuerpo. Sobretodo la acupuntura es utilizada para aliviar el dolor de espalda y dolores de cabeza. También se pueden mitigar otros tipos de dolores con la [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La <strong>acupuntura</strong> es técnica de medicina tradicional china que en esencia busca una manera efectiva de aliviar el dolor, mediante la inserción y la manipulación de agujas en el cuerpo. Sobretodo la acupuntura es utilizada para aliviar el <a href="http://www.sanopordentro.com/dolor-de-espalda.html">dolor de espalda</a> y <a href="http://www.sanopordentro.com/dolor-de-cabeza.html">dolores de cabeza</a>. También se pueden mitigar otros tipos de dolores con la acupuntura como:</p>
<p>-          La artritis (tanto la artrosis como la artritis reumatoide).<br />
-          Lesiones musculoesqueléticas (por ejemplo, del cuello, hombros, rodilla o codo).<br />
-         Dolor de cabeza<br />
-          Dolor facial (incluidos los trastornos cráneo mandibulares)<br />
-     Fibromialgia<br />
-         Síndrome del túnel carpiano.<br />
-          Dolores de parto.<br />
- Dolor de origen odontológico (dental o temporomandibular)<br />
- Dolor postoperatorio</p>
<p class="resumengris1">Diversos tipos de acupuntura (japonesa, coreana, y la <a href="http://www.acupunturachina.net/" target="_blank">acupuntura</a> china clásica) se practican y se enseñan actualmente en todo el mundo. La manera en que la <strong>acupuntura </strong>alivia el dolor aún no está del todo clara, pero hay muchas teorías basadas en principios científicos.</p>
<p class="resumengris1">Mediante la inserción de unas agujas muy finas en los puntos específicos o resonadores (llamados en chino <em>xue</em>) de cada meridiano se busca equilibrar la energía trastornada que rige ese órgano. La teoría tradicional china considera que la <a href="http://www.enfermedadeshoy.es/">enfermedad</a> es un desequilibrio de las dos modalidades del <em>ch&#8217;í</em>: la modalidad <em>yin</em>, y la modalidad <em>yang</em>; la acupuntura intenta reequilibrar la energía, ya sea estimulando en los puntos, o produciendo depresión en estos.</p>
<p>A menudo en los centro de tratamiento encontramos tanto la acupuntura como la hipnosis. Existen también otros métodos no farmacológicos usados en dichos centros como la <a href="http://www.sanopordentro.com/fisioterapia-definicion.html">fisioterapia,</a> biorretroalimentación, <a href="http://www.sanopordentro.com/los-masajes.html">masaje</a> y enseñanza de <a href="http://www.sanopordentro.com/tecnicas-de-relajacion-salud-mente.html">técnicas de relajación</a>.</p>
<p>Los acupuntores afirman que la acupuntura es apropiada para el tratamiento de un amplio abanico de patologías, destacando su uso en <a title="Hernia discal" href="http://www.sanopordentro.com/hernia-discal.html">hernia discal</a>, <a title="Alergia" href="http://www.sanopordentro.com/tratamiento-definicion-alergia-alergias.html">alergias</a>, procesos inflamatorios o infecciones gripales, entre otras afecciones.</p>
<p><img title="acupuntura, cursos acupuntura" src="http://www.sanopordentro.com/fotos/acupuntura.jpg" alt="cursos acupuntura, escuelas" /></p>
<p><strong>La técnica del acupuntor</strong></p>
<p>Los médicos licenciados en acupuntura utilizan agujas esterilizadas o desechables a uso único con las que hace variar la energía. La manera de clavar estas agujas está bien determinada y siempre debe ser del Yang hacia el Yin, de arriba hacia abajo, de la izquierda hacia la derecha, de adelante hacia atrás y penetrando la aguja mas o menos profundamente según la enfermedad .</p>
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		<title>Hernia Discal</title>
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		<pubDate>Thu, 09 Aug 2007 18:56:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>JR</dc:creator>
				<category><![CDATA[Quiropráctica]]></category>
		<category><![CDATA[diagnóstico]]></category>
		<category><![CDATA[dolor]]></category>
		<category><![CDATA[hernia]]></category>
		<category><![CDATA[hernia discal]]></category>
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		<description><![CDATA[Se describe como el desgarro de la envuelta fibrosa del disco. El caso más típico es la fisura radial, en la que el desgarro es perpendicular a la dirección de las fibras. Durante los movimientos vertebrales el disco se comporta como un amortiguador. La protrusión discal consiste en la deformación de la envuelta fibrosa por [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Se describe como el desgarro de la envuelta fibrosa del disco. El caso más típico es la fisura radial, en la que el desgarro es perpendicular a la dirección de las fibras. Durante los movimientos vertebrales el disco se comporta como un amortiguador. La protrusión discal consiste en la deformación de la envuelta fibrosa por el impacto del material gelatinoso del núcleo pulposo contra ella.Las hernias de disco suelen ser más frecuentes a nivel cervical y lumbar, por ser estos los segmentos con mayor movilidad de la columna.</p>
<p><img title="hernia discal" src="http://www.sanopordentro.com/fotos/hernia-discal.jpg" alt="" /></p>
<h2>Causas que producen la hernia discal</h2>
<p>La fisura, protrusión o <strong>hernia discal</strong> se producen cuando la presión dentro del disco es mayor que la resistencia de la envuelta fibrosa. Como la envuelta fibrosa es un tercio más gruesa en su pared anterior que en la posterior, la mayoría de las fisuras, protrusiones y hernias se producen en esta última.</p>
<p>La <em>hernia discal</em> suele producirse al elevar algun tipo de objeto pesado del suelo en una mala postura, sin haber flexionado las rodillas, dejando de esta forma que nuestra columna cargue con todo el esfuerzo.</p>
<h2>Manifestación de los síntomas</h2>
<p>Si el tamaño de la hernia es suficientemente grande, puede comprimir una raíz nerviosa. En ese caso, el paciente nota el dolor irradiado al brazo -si la hernia es cervical- o a la pierna -si es lumbar-. Es de destacar que en ese caso el paciente nota dos dolores a la vez y, aunque tiende a considerar que es el mismo, realmente se deben a dos causas distintas:</p>
<p style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt">El síntoma más característico es la <a href="http://www.sanopordentro.com/lumbalgia.html">ciática</a>: dolor que se va hacia glúteo y miembro inferior, generalmente más allá de la rodilla.</p>
<p style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt">El dolor irradiado al brazo (si la hernia es cervical) o a la pierna (si es lumbar) debido a la compresión de la raíz nerviosa. En el caso de hernia lumbar, hay compresión del nervio ciático, y por esto se le da el nombre de <strong>ciática</strong>.</p>
<p style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt">Otro síntoma frecuente son las sensación de hormigueo conocida como parestesias.</p>
<h2>Riesgos en el tratamiento de la hernia discal</h2>
<p>Cuando el paciente presenta los criterios quirúrgicos que se explican más adelante, es necesario operarlo, porque:</p>
<ol type="a">
<li class="MsoNormal">Hay estudios que demuestran que en esos casos evolucionan mejor los pacientes operados que los no operados.</li>
<li class="MsoNormal">Si hay sufrimiento de la médula, tal y como se describe más adelante, o pérdida de fuerza progresiva o intensa durante más de 6 semanas, pueden quedar secuelas.</li>
</ol>
<p>A la inversa, no hay que operar a los pacientes que no presentan criterios para hacerlo porque:</p>
<ol type="a">
<li class="MsoNormal">Hay estudios que demuestran que en esos casos evolucionan mejor los pacientes no operados que los operados.</li>
<li class="MsoNormal">La cirugía expone a unos riesgos que serían innecesarios en esos pacientes, y su resultado habitualmente es contraproducente.</li>
</ol>
<p>Algunas de las recomendaciones establecen que el riesgo de infección o hemorragia durante una primera operación del disco intervertebral es menor del 1%, aunque ese riesgo aumenta mucho con pacientes de más edad o cuando no es la primera operación discal.</p>
<p>El verdadero riesgo es que la operación no tenga resultados satisfactorios. Algunas de las recomendaciones basadas en la evidencia científica disponible establecen que, entre los pacientes con hernia discal pero sin signos evidentes de compresión del nervio por exploración física o electromiograma, menos del 40% de los que se operan obtienen resultados satisfactorios</p>
<h2>Diagnóstico</h2>
<p class="MsoNormal">Lo primero que se hará es realizar una historia clínica y una exploración física del paciente.</p>
<p>Aunque una hernia discal se puede detectar con un scanner, la resonancia magnética o el electromiograma son procedimientos de elección.</p>
<p class="texto">Para determinar si la hernia discal deben pedir pruebas complementarias de los problemas del paciente, la historia clínica y la explotación física son fundamentales.</p>
<h2>El tratamiento</h2>
<p>La <strong>hernia discal</strong> suele resolverse con tratamientos no quirúrgicos. Se estima que la cirugía tiene sentido en menos del 10% de las hernias discales que causan síntomas.</p>
<p>Se recomienda plantearse una operación cuando:</p>
<p>1. En el caso de <strong>hernia discal</strong> lumbar, hay ciática muy intensa y limitante, que empeora muy notablemente o se mantiene sin mejoría tras 4 semanas de tratamiento.</p>
<p>2. La hernia discal causa el sufrimiento de un nervio, en cuyo caso se puede plantear la operación si se dan todas las siguientes circunstancias</p>
<p style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt">Se dice que el nervio está sufriendo cuando po ejemplo, hay una pérdida muy importante de fuerza en el músculo que controla.</p>
<p style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt">Esa situación se mantiene durante un mes, pese a todos los tratamientos no quirúrgicos.</p>
<p style="margin-left: 36pt; text-indent: -18pt">El nervio cuyo sufrimiento se ha demostrado está en el nivel en el que la Resonancia Magnética demuestra la existencia de la hernia discal.</p>
<p>Estos criterios definen los casos en los que tiene sentido plantear la cirugía programada (es decir, de manera no urgente). Sin embargo, los estudios realizados han demostrado que incluso en esos casos en los que la cirugía es una opción razonable, no es indispensable operar.</p>
<p>Sólo se plantea la cirugía urgente cuando hay sufrimiento de la médula o síndrome de la cola de caballo, lo que se refleja por uno o varios de estos signos:</p>
<p style="margin-left: 36pt">1. Pérdida de control de esfínteres -incapacidad para controlar la emisión de orina o heces-, o</p>
<p style="margin-left: 36pt">2. Hay anestesia &#8220;en silla de montar&#8221; -pérdida completa de la sensibilidad del periné (entrepierna) y la parte interna de la porción superior de los muslos-.</p>
<p style="margin-left: 36pt">3. Hay &#8220;paraparesia&#8221; -pérdida casi total de fuerza en ambas piernas, con o sin dolor-.</p>
<h2>Para realizar un tratamiento conservador:</h2>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 18pt">- Reposo, habitualmente 2 días. Si el dolor es intenso puede prolongarse a una semana o dos como máximo.<br />
- Analgésicos o AINES.<br />
- Esteroides: en dolor radicular agudo, en ciclos cortos de pocos días (7 – 10 días).<br />
- Relajante muscular sólo si hay contractura.<br />
- Termoterapia: calor superficial o profundo (microonda, ultrasonido, onda corta).<br />
- Electroterapia: TENS y otras corrientes analgésicas.<br />
- Tracción lumbar (contraindicada en hernias muy voluminosas).<br />
- Ortesis: collarines, ortesis lumbosacras semirrígidas (fajas lumbares).<br />
- Infiltraciones.<br />
- Hidrocinesiterapia.<br />
- Inesterapia</p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 18pt">
<p>Para dudas y consultas pasa por el <a href="http://www.sanopordentro.com/foro/hernia-discal">Foro de hernia discal</a></p>
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