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Balón intragastrico o balón gástrico: es un tratamiento que no requiere cirugía ni medicación y está indicado para cualquier tipo de obesidad. Durante una actuación de no mas de 20 minutos y con el paciente sedado se introduce en el estómago un globo, el cual se llenará posteriormente con suero fisiológico hasta alcanzar el volumen [...]
Aunque muchos fumadores utilizan esta excusa para seguir fumando, realmente es posible dejar de fumar sin engordar ya que el tabaco no es el que te ha estado impidiendo engordar. Si bien es cierto que en muchos fumadores la nicotina aumenta la velocidad de su metabolismo, esto mismo podremos hacerlo nosotros haciendo algo de ejercicio [...]
Por norma general las personas elegimos los alimentos que vamos a comer por su aspecto y lo apetitosos que parecen. La sensación del hambre se produce al combinarse varios factores, la pauta de comer a ciertas horas por costumbre o el mismo placer de comer.
Pero el problema surge cuando queremos perder peso y nos ponemos [...]
Durante el embarazo una mujer engordará entre kilo y kilo y medio por cada mes de embarazo, lo que significa que aumentará unos 12 kilos de peso durante el periodo de gestación. cuando se supera esas cifras representa un peso excesivo que supone un exceso de grasa para la madre y el futuro bebe.
Para el [...]
El plátano no engorda. Muy al contrario, por su riqueza en potasio ayuda a equilibrar el agua del cuerpo al contrarrestar el sodio y favorecer la eliminación de líquidos por lo que resulta una fruta muy adecuada para los que quieran eliminar peso, favoreciendo los regímenes de adelgazamiento.
Por otra parte la eliminación de agua y [...]
En la actualidad es de sobras sabido, que freir los alimentos no es la forma mas sana y aconsejable de cocinarlos, por el alto contenido en grasas que produce este método y por los cambios en la estructura del aceite que producen las altas temperaturas, pero para algunas recetas sigue siendo indispensable.
Para freír no conviene [...]
Hay muchas razones, por las cuales puede ser difícil subir de peso. La genética es obviamente una de las razones más importantes, pero también puede influir mucho la personalidad y el ambiente,pero sobretodo la alimentacion.
5 Tips para ganar peso:
Consuma más grasas saludables
Las grasas saludables, son las de origen vegetal principalmente, como aceites vegetales,aceitunas, aguacate y [...]
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