La sauna se toman en cuartos de madera, en los que se produce vapor por diferentes medios, el vapor intensifica el calor y estimular la transpiración, proporcionando numerosos beneficios.
En una sauna la temperatura oscila entre los 60 y los 90 grados centígrados. El hecho de que no se produzcan quemaduras responde al hecho de que [...]

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