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A continuacion te decimos unos consejos para que tengas una dieta sana.
Ingerir las distintas variedades de alimentos que sean saludables para nosotros.
La composición de la dieta debe ser variada. Debemos utilizar el sentido común para comer los alimentos que nos benefician y evitar los que nos perjudican. Muchos alimentos poseen un elevado contenido calórico, pero [...]
Llega el verano y ahora queremos adelgazar para perder esos kilos que hemos ido acumulando durante el invierno, por eso vamos a exponerte varios consejos para perder ese peso sin perder ni una pizca de salud.
Para saber si realmente tienes sobrepeso y necesitas ponerte a dieta, lo primero es averiguar tu Indice de Masa Corporal [...]
El 3,3 % de los niños en edad escolar necesita dietas específicas, aunque los colegios solo están obligados a servirles comidas especiales, salvo en Madrid, Valencia y Andalucía, según la Federación Española de Asociaciones Dedicadas a la Restauración Social.
El 69 % de los menores con problemas son alérgicos a algún tipo de alimento, el 20,5 [...]
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