Alimentación sana

Alimentación sana Para una persona que tiene la enfermedad de Parkinson, una buena nutrición es una parte importante para mantenerse saludable y activo, y para mantener buenos niveles de energía. Qué comer Un plan de comidas le puede ayudar a mantener una buena dieta balanceada de frutas y vegetales, algunos alimentos ricos en proteína, productos [...]

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Efectos saludables y positivos de la dieta mediterránea La dieta mediterranea Se caracteriza tradicionalmente por su abundancia de frutas y verduras, cereales, pasta, legumbres y frutos secos; aceite de oliva como principal fuente de grasa; consumo de pescado, pequeñas o moderadas cantidades de aves, carnes y productos lácteos, huevos y vino. La dieta mediterránea es [...]

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