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Se dice que varias famosas de Hollywood han seguido la dieta del potito alguna vez en su vida para adelgazar y que les ha resultado eficaz, lo que no se cuenta siempre es que resulta bastante irresponsable alimentarte con comida ...

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Foto | alfa-editores.com Los Alimentos funcionales o AF son aquellos alimentos que mas allá de sus características nutricionales, se elaboran para cumplir otras funciones como puede ser el mejorar la salud y reducir el riesgo de contraer enfermedades, aumentando tus ...

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La ortorexia viene a ser una alteración alimentaria en la que la persona sufre una obsesión por aquella comida que cree considerar como saludable. Tienden a ser muy meticulosas con aquellos alimentos que ingieren, de tal manera que son capaces ...

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La adolescencia se presenta como una etapa de cambios, de poca estabilidad emocional, en la que la adquisición o abandono de hábitos depende más de la “moda” que de decisiones propias. Esta situación, que se da en otros aspectos de ...

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Alimentación sana Para una persona que tiene la enfermedad de Parkinson, una buena nutrición es una parte importante para mantenerse saludable y activo, y para mantener buenos niveles de energía. Qué comer Un plan de comidas le puede ayudar a ...

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Consejos en Una Dieta equilibrada No tome carne roja con grasa, embutidos o carnes en salsa grasa más de 1-2 veces por semana. Preferíblemente los alimentos cocidos, a la plancha o al horno sin salsas, antes de fritos. Si fríe, ...

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Los Alimentos Para tener una Dieta Equilibrada El desayuno es la comida más importante del día. No se la salte nunca, Desayunar bien cada día le brinda toda la energía y los nutrientes necesarios para realizar las actividades diarias y ...

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Los Complementos nutricionales o alimentarios son preparados que nos aportan los nutrientes que nuestro cuerpo demanda(proteínas, hidratos de carbono, ácidos grasos, fibra, vitaminas y minerales), como complemento a la dieta diaria, ayudan a conseguir un estado nutritivo óptimo. Pueden ser ...

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El tomate contiene abundante vitamina A, la cual es muy necesaria durante el crecimiento, por lo cual los niños son sus beneficiarios directos. Es muy recomendable dar a los más chiquitos, tomates, tanto en ensaladas crudas como en jugo, pues ...

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