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Ya sea que quieras mantenerte delgado sin dieta o perder el exceso de grasa acumulado, hay una solución para ambos casos, y no tiene que ver con eliminar las calorías de forma extrema o ejercitarse de forma exhaustiva. La respuesta a ...

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El ciclo de la grasa en el organismo es poco conocido, sin embargo es esencial para saber cómo influyen nuestros hábitos alimenticios al desencadenar funciones celulares que a la larga nos harán ganar kilos y tallas. Nacer o no con ...

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Existen alimentos prohibidos por la mayoría de las dietas que pueden ayudarte a adelgazar. Muchas de las creencias que mantenemos se basan en supuestos generalmente aceptados como verdad sin un estudio de la veracidad de estos conceptos. Es bueno analizar ...

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Las alcachofas son excelentes para la dieta y para adelgazar ya que son bajas en calorías y con gran cantidad de fibra. Sin embargo, muchas personas que podrían ser amantes de las alcachofas y beneficiarse activamente con sus cualidades, evitan este delicioso ...

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La piña o ananas es una fruta con un alto contenido de vitamina C, potasio, yodo, magnesio, calcio, fósforo, hierro, azufre, y manganeso. Por eso se le considera diurética, tiene un alto contenido de fibra y agua, algunos le atribuyen ...

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Los alimentos astringentes son los que provocan el efecto contrario de los alimentos laxantes. los alimentos astringentes son ricos en taninos, sustancias con propiedades astringentes,algunos alimentos astringentes son el membrillo, el arroz blanco, el té ,pomelo, platano, manzana o el ...

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En la diabetes los primeros objetivos son eliminar los síntomas y estabilizar los niveles de glucosa en la sangre. Los objetivos permanentes son prolongar la vida y prevenir complicaciones a largo plazo. El tratamiento principal para la diabetes de tipo ...

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La dieta y el ejercicio, trabajando conjuntamente, van a poner en forma nuestro cuerpo y lo van a mantener mas sano. Las necesidades nutricionales y alimentarias del deportista son casi idénticas a las de las personas sedentarias. Necesitan carbohidratos, grasas, ...

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