Alimentación sana

Dieta depurativa o desintoxicante
Esta dieta es la mejor manera de recuperar la forma física en un solo día a través de vegetales y muchas frutas.
 
Al levantarte
Dos vasos de agua con medio limón exprimido en cada uno.
Desayuno en la dieta desintoxicante.
Zumo de pomelo con hojas de menta y un poco de miel (si no te gusta, [...]

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La dieta de la piña ayuda a eliminar toxinas y permite perder hasta 4 kilos en un mes. Elija la piña natural, y si es en jugo, jamás beba el almíbar.
Desayuno:
piña en su jugo toda la que quieras y café sin leche
Almuerzo:
Pechuga a la plancha y piña en su jugo
Merienda:
piña en su jugo toda la que [...]

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