Alimentación sana » apetito http://www.sanopordentro.com Consejos sobre el acné, alimentos diureticos, dietas sanas, Plantas Medicinales y Vida Sana. Thu, 15 Jul 2010 10:12:18 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 en hourly 1 Acupuntura para adelgazar http://www.sanopordentro.com/acupuntura-para-adelgazar.html http://www.sanopordentro.com/acupuntura-para-adelgazar.html#comments Mon, 20 Aug 2007 16:15:24 +0000 JR http://www.sanopordentro.com/acupuntura-para-adelgazar.html La acupuntura para adelgazar ayudará a disminuir el apetito y estimular el sistema digestivo, pero si se desea mantener la pérdida de peso de una forma duradera es necesario que la persona obesa cambie su forma de vida. Así que debe saber que la acupuntura le ayudará a adelgazar pero no es una solución milagrosa a un problema de obesidad.

El tratamiento consiste en insertar agujas de acupuntura en puntos específicos del cuerpo y el oído, haciendo que el cuerpo libere endorfinas que tienen un impacto calmante y relajante que ayuda a resolver las sensaciones de estrés, ansiedad y frustración que pueden llevar a las personas obesas a comer en exceso.

Las endorfinas afectan al sistema digestivo y hormonal, así que la acupuntura puede ayudar a equilibrar dos sistemas fundamentales para adelgazar: el metabolismo y la fuerza de voluntad.

La duración del tratamiento dependerá del objetivo del paciente, en cuanto a cantidad y velocidad de pérdida de peso, así como su convencimiento y disposición a cambiar ciertos hábitos alimenticios y de actividad para asegurar que la pérdida de peso sea permanente.

El tratamiento se debe acompañará con consejos sobre una dieta sana alta en fibra y baja en grasas, con cantidades moderadas de hidratos de carbono de baja densidad y proteínas no grasas.

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