Recomendaciones para alérgicos al polen

Para evitar el contacto directo con el polen al que somos alérgicos, debemos saber cual es exactamente y mantenernos informados de las zonas en las cuales está mas presente.

Mientras el polen se mantiene en el ambiente, hay que:

– Mantener las ventanas cerradas
– Ir en coche de manteniendo también las ventanas subidas.
– Lavar de forma abundante los vegetales frescos que vayamos a comer.
– Evitar salir a la calle los días de viento, secos y soleados.
– Cerca del mar la concentración de polen es menor.
– Mientras la polinización dure hay que evitar el tabaco, las lacas y los perfumes.

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One Comment

  1. Resumen de la semana 3

    28 mayo 2009 at 10:20

    […] Hablamos también sobre la fitoterapia con plantas medicinales para las alergias y dimos algunas recomendaciones para las personas alergicas al polen. […]

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