Razones para dejar de fumar

Sólo en Europa la OMS habla de 1,2 millones de muertes, provocadas por el consumo de tabaco. Cáncer, enfermedades cardiovasculares y respiratorias son algunas de las terribles consecuencias de la adicción a la nicotina, eso debería darte que pensar.

Con el paso del tiempo aparecen los primeros ‘achaques del fumador’: cansancio, dificultad para respirar, tos crónica y se hacen más frecuentes catarros e infecciones.

Algunas razones para dejar de fumar pueden ser:

1. Vivir más tiempo y sentirse sano.
2. No perjudicarás a tu familia y amigos.
3. Ahorrarás mucho dinero.
4. Evitarás situaciones desagradables causadas por fumar en sitios inadecuados.
5. No sentirás irritación y malestar en ojos, garganta y nariz.
6. Tu ropa y tu casa dejarán de oler a tabaco.
7. Recuperaras el gusto y podrás disfrutar plenamente del sabor de los alimentos.
8. Mejorará el aspecto de tu piel, de tus dientes y tu aliento será fresco.
9. Si consigues dejarlo, sabrás que no necesitas del tabaco para enfrentarte a cualquier situación.
10. Podrás ir a cualquier parte sin preocuparte por si está prohibido o no fumar.

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3 Comments

  1. "D@rk!~$"

    6 junio 2008 at 0:24

    bueno esto es un habito horrible, empezando por la presentacion de una persona , al dejar elcigarrillo mejora toda tu vida tanto personal………

  2. "D@rk!~$"

    6 junio 2008 at 0:26

    huyyyyyyyy esto es un habito super horrible aparte dq se coloca mal tu organismo tu vida tambien cambia

  3. marlene gonzalez muñoz

    12 abril 2016 at 3:44

    Hola mi pareja se duerme con un cigarrillo y por las noches despierta a fundar muchas veces y en la mañana lo primero que hace es fumar. No desayuna sino café cigarro compra paquetes de cigarro y del mas malo su casa esta pasada a tabaco su pelo sin vida y rostro y manos secas y arrugadas.no bebe liquido solo cocacola y prefiere tomar algún trago que un vaso de leche. Yo le conos o hace un año es drogo dependiente como puedo ayudarlo.yo fumo cuando lo veo porque yo difícil

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