propiedades medicinales y curativas del melon:
Numerosos estudios científicos han demostrado que los melones son ricos en antioxidantes, fibra, potasio, calcio, ácido fólico, zinc y vitaminas B, C y E. Además posee un alto contenido en agua, que en la mayoría de los casos puede alcanzar el 95 por ciento.
Debido a esta última característica está indicado en las dietas de adelgazamiento y le convierte en un suave diurético, recomendado para la hipertensión. No es aconsejable su consumo por parte de diabéticos, debido a los altos niveles de azúcares que contiene, ni tampoco para niños menores de dos años y personas propensas a diarreas, flatulencias, dispepsias de fermentación y colíticos.
El melon tambien previene la gota y la artritis, mejora el estreñimiento gracias a su aporte de fibras, nivela el colesterol alto y alivia la acidez estomacal. Por su parte, las semillas del melón concentran también propiedades beneficiosas pues en infusión ayudan a regular la actividad renal y secas poseen un alto contenido en flavonoides, muy relacionados con la permeabilidad capilar, hemostasis y antioxidación.
Uso Externo del melon:
El melon tambien suaviza y tonifica la piel por lo que se puede usar para hacerse mascarillas.
El tambien suaviza y tonifica la piel por lo que se puede usar para hacerse mascarillas.
Etiquetas: diarreas, propiedades melon, zinc, fibras, estreñimiento, colesterol alto, acidez estomacal, diurético
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Abril 27th, 2009 a las 20:24
[...] comer: • 1 taza de atún • 1/2 taza de zanahoria • Una raja de melón, sandía o [...]