Nov 15
- Olvídate de las grasas y las proteínas de origen animal
- Deja los dulces con azucares refinados y los refrescos ( gaseosas ).
- Las harinas blancas refinadas, son en gran parte culpables de los triglicéridos y de nuestros kilos de mas.
- Con agua o líquidos diarios como zumos y sopas sin carnes, ayudaras a limpiar tu organismo.
