may 28

Masajes relajantes para las cervicales

 Es complicado explicar como se deben realizar los masajes para esa zona, pero va desde una frotación, a la fricción, amasado con 3 dedos, rolado, movimiento de ola, tracción, movimientos combinados de extensión-flexión y rotación, etc

Los musculos que se deben trabajar son el trapecio, los paravertebrales, toda la cabeza, hombros y brazos.

El masaje no es malo por lo general, pero si puede serlo en particular. En general el masaje va a servirle para poder relajar la zona y esto puede contribuir en una mejora de la tensión y compresión en dicha zona cervical. El masaje debe ser suave, sin excesiva profundidad, y nunca llegando a ejercer molestias a la persona que lo recibe.

Este tipo de masajes deben darse por fisioterapeutas titulados.

Una respuesta to “Masajes para las cervicales”

  1. patricia mamani dijo::

    excelente– me agradaría saber más sobre los masajes en las zonas cervicales…Y Cuántos tipos de masajes hay??

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