Masaje relajante

Este tipo de masaje se centra en descargar la tensión acumulada, se aplica con una presión firme y progresiva de una forma lenta y relajada. Su efecto es la relajación y disminución del tono muscular, a través del contacto no agresivo por parte de la persona que lo aplica.Lo más importante a la hora de realizar este tipo de masajes es actuar sobre los puntos de tensión del receptor, realizando las maniobras en las áreas de tensión conocidos popularmente como nudos, que podremos encontrar en la espalda, músculo trapecio, erectores de la columna y musculatura masticadora. La persona que realiza los masajes, debe estar tranquila y relajada, transmitiéndolo de esta forma al mismo paciente.

El masaje relajante nos puede aportar los siguientes beneficios:

  • Relajar el cuerpo y así reducir la tensión y los efectos del estrés
  • Relajar la mente y así reducir la ansiedad y sus efectos
  • Mejorar los sentimientos positivos
  • Aumentar la energía y envigorizar todos los sistemas del cuerpo reduciendo la fatiga
  • Contribuye a eliminar la depresión
  • Mejorar el color y el tono de la piel por la eliminación de células muertas, oxigenando y mejorando la circulación sanguínea.
Masaje relajante
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One Comment

  1. Insomnio

    18 mayo 2009 at 20:17

    […] Un masaje […]

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