El Picolinato de Cromo es un complemento alimenticio.
El Picolinato de Cromo es un mineral que estimula el metabolismo de la glucosa, ayudando a la insulina a regular el nivel de azúcar en la sangre, reduciendo los requerimientos de insulina y mejorando la tolerancia de la glucosa, a la vez que colabora en la síntesis de proteinas.
El Picolinato de Cromo hace más eficiente el metabolismo de la insulina, ayudando a quemar grasa y no músculo. Se recomienda en atletas que desean conservar masa muscular mientras mientras se baja de peso, concentrándose en la eliminación de grasa corporal. La insulina es una hormona importante que minuto a minuto regula el metabolismo de los carbohidratos, las grasas y las proteínas.
El Picolinato de Cromo ayuda a reducir y mantener el peso, considerando que reducción peso es en realidad eliminar la grasa. Mucho planes dietéticos resultan en pérdida de demasiado músculo y pueden aún reducir tejidos del corazón, hígado y riñones. Incuestionablemente, el picolinato de cromo ayuda a perder grasa sin afectar el tejido muscular.
El picolinato de cromo tambien ayuda a perder peso por medio del aumento del coeficiente metabólico. Acelera el metabolismo de la grasa y parece suprimir el apetito, especialmente los deseos de ingerir azúcar. Puede evitar el hambre falsa asociada a un ineficiente metabolismo de glucosa.
Si lo desea tomar como suplemento en su dieta a continuacion le ponemos las sugerencias para su uso.
Sugerencia de Uso:
Tomar una o dos tabletas durante el día.
Descripción:
Micronutriente para bajar de peso, mantener la masa muscular y regulador de la insulina.
Contenido:
Picolinato de Cromo 200mcg por tableta
Uso recomendado:
Tomar de una a dos tabletas al dia. Antes de la comida
Precio:
Entre 10 a 15 euros el frasco de 100 tabletas
¿Donde comprarlo?
Herbolarios o tiendas de suplementacion deportiva
Julio 14th, 2009 a las 0:01
Sólo quiero preguntar una persona con diabetes tipo 2 puede consumir el picolinato? y que cantidad?
Abril 5th, 2010 a las 20:27
como se debe tomar este suplemento, cuantas a dia?
Abril 5th, 2010 a las 23:21
hola me gustaria saver antes de comprar picolinato de cromo si te hace adelgasar y quemar grasa y cunto podes llegar abajar en un mes si se toma un comprimido diario o mas si te saca el apetito gracias espero tu respuesta
Abril 7th, 2010 a las 16:10
Rosmery la dosis recomendada es de 3 a 5 microgramos por kgs de peso corporal, tomados media hora antes del entrenamiento, para favorecer una actividad óptima de la insulina.
Saludos.
Abril 7th, 2010 a las 16:15
Buenas tardes elsa,como escribi en mi comentario anterior a rosmery la dosis recomendada de picolinato de cromo es de 3 a 5 microgramos por kg de peso corporal, el peso que puedes llegar a bajar elsa en un mes es un dato en el que no te puedo ayudar, cada cuerpo es diferente, ademas elsa esto solo es un suplemento y una pequeña ayuda, lo que debes hacer es una dieta planificada y no saltartela,ademas de hacer ejercicio aerobico, aunque el factor clave para perder grasa es una buena dieta.
Saludos.
Junio 9th, 2010 a las 18:17
el picolinato de cormo no afecta el sistema nervioso?