El agua Gran Fuente Diuretica.
El agua,Limpia el intestino y los riñones. Es también muy conveniente para evitar el estreñimiento. Lo aconsejable son dos litros de agua al dia. Si se dobla esta ración, ayuda a perder kilos de más pero puede ser perjudicial si se tienen problemas de riñón. Es conveniente tomar agua entre las comidas para reforzar su efecto diurético. Son recomendables también las infusiones o los zumos de frutas.
Las endibias son verduras que por su alto contenido de potasio son diuréticas y también ideales para dietas de adelgazamiento. Hay que recordar que cuentan con un bajo contenido en calorías. Son ricas en calcio y uno de los vegetales con más hierro.
La levadura de cerveza, en un suplemento de cinco a 10 gramos es un excelente alimento concentrado, especialmente rico en proteínas y vitaminas del grupo B.
Se asimila bien a cualquier edad. Tiene un alto contenido de potasio, lo que la avala como un alimento diurético. Al ser baja en sodio es muy adecuada para los hipertensos. Es rica en minerales como el selenio, el zinc y el cromo, lo que lo hace ser un alimento recomendable para diabéticos.
Conoces nuestra portada? Sano por dentro
mayo 9th, 2009 a las 11:35
[...] mucha agua todos los [...]
mayo 9th, 2009 a las 11:40
[...] más agua ,entre mas agua bebe, mas peso perderá, beber un vaso de agua cada vez que tiene hambre le ayuda a quitar el ansia [...]
marzo 27th, 2010 a las 0:37
para todos los usuarios de colombia que tengan algunas de estas dificultades se les recomienda tomar aguas livianas y muy vajas en minerales para que sean faciles de absorver por el organismo.
esos somos nosotros agua pureza cel 3114743314
contactenos y le diremos como
junio 29th, 2010 a las 13:09
Gracias por estas páginas tan interesantes que nos orecéis a los lectores de todo el mundo. Desde Andalucía (Jaén) de nuestra querida España os mando un saludo y toda mi simpatía y afecto para los colombianos ¡Viova Colombia!
junio 9th, 2011 a las 21:25
[...] los científicos consideran esenciales para mantener la salud y un crecimiento normal. Aparte del agua y el oxígeno, incluyen también unos ocho aminoácidos constituyentes de las proteínas, cuatro [...]