Dietas Diabetes

Para mantener a raya a la diabetes será suficiente con llevar una alimentación completa y equilibrada, como la que se recomienda a cualquier persona sana, aunque teniendo en cuenta ciertas pautas dieta diabeticos. Sin embargo, en situaciones de especial gravedad o cuando el diabético no es capaz de regular su alimentación de forma espontánea, será necesario implantar una dieta que marque la pauta de la alimentación diaria.

Una dieta apropiada para el control y tratamiento de la diabetes debe incluir:

  • Listas de intercambio de alimentos.
  • Elección de alimentos saludables.
  • Recuento de calorías.
  • Recuento de carbohidratos.
  • Recuento de grasas.
  • Ejemplos de menús.
  • Índices glucémicos.

No existe una única dieta que incluya todas las necesidades de todas las personas con diabetes; Sin embargo, sí existen recomendaciones generales que pocemos seguir:

  • Se deben seguir dietas que protejan el corazón y que tengan como objetivo que sus concentraciones de lípidos (colesterol y triglicéridos) sean normales y su tensión arterial esté controlada.
  • Las personas con diabetes mellitus tipo 1 y 2 en tratamiento con insulina o antidiabéticos orales tienen que controlar sus concentraciones de glucosa en sangre haciendo un balance entre la ingesta de calorías, la medicación y el ejercicio.
  • Para los diabéticos tipo 2 con mantener un peso estable y controlar el azúcar en sangre.

También las personas con diabetes deben seguir unas reglas generales para tener una dieta sana:

  • Limitar las grasas (en especial las saturadas y los ácidos transgrasos).
  • Limitar el colesterol de la dieta.
  • Consumir cantidades importantes de fibra, verduras y frutas frescas.
  • Limitar las proteínas.
  • Reducir la sal.
  • Consulta a un profesional en diabetes
  • Lo más importante es trabajar con un médico y un dietista para establecer el mejor plan de comidas, en especial en si necesitas mantener un cuidadoso control de la insulina.
  • dieta diabetes, diabetis

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    3 Comments

    1. NESTOR MONTAÑO AGUIRRE

      15 octubre 2007 at 20:53

      Por los calambres y el hambre exsiva

    2. raytsal

      21 octubre 2007 at 14:28

      EL NONI ES UNA FRUTA CARIBEÑA, SE BATE UNA FRUTA EN UN LITRO DE AGUA, SE CUELA
      Y SE GUARDA EN EL REFRIGERADOR SE TOMA TRES VECES AL DIA AL TERMINAR SE VUEL
      VE A HACER LA MISMA OPERACION. ES EFECTIVA EN CASO ESTÈ MUY ALTA LA GLUCOSA
      SE LICUA CON UNA OREJA DE NOPAL.-

    3. JORGE CARLOS OYARZABAL

      12 abril 2012 at 18:46

      MI CONSULTA SI ES FACTIBLE LA APLICACION DE LA DEABETES EN MI CASO TIPO II.- CON EL TRATAMIENTO DE CELULAS MADRES?
      Y SI ES FACTIBLE QUE COSTO Y QUE GRADO DE EFICACIA TIENE EL MISMO.- TENGO 58 AÑOS Y PESO 120 KG.

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