Dieta: definición

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El término dieta viene del griego díaita que significa “forma de vida”, la dieta es el conjunto de platos y alimentos aislados que cada persona consume en un día.

En ocasiones se confunde dieta con régimen, especial para bajar de peso o para tratar ciertas enfermedades. Pero la realidad es que buena o mala, todo ser humano tiene su dieta. Es el conjunto de hábitos o comportamientos alimenticios o nutricionales de una persona o población.

La dieta forma parte del estilo de vida, de la cultura, y se ve afectada por factores sociales y económicos de las personas.

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  3. […] resultado es muy difícil, alterar el tipo corporal aun con dieta y ejercicio. Pero sucede que al ver a los modelos (hombres y mujeres) que nos muestra la […]

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