Dejar de fumar es fácil si sabes como

El tabaquismo en España ha descendido en los últimos años y gracias a las leyes que prohíben fumar en espacios públicos muchos ciudadanos se benefician de esta situación. Estas nuevas leyes que se están promoviendo en nuestro país han ayudado a que el tabaquismo pasivo en el trabajo y los lugares de ocio desciendan, para ser exactos un 60% en el trabajo y un 31% en los lugares de ocio.

Dejar de fumar no es algo sencillo, pero si realmente ha llegado el momento y estas convencido de dejarlo deberías consultar los tratamientos del tabaquismo para dejar de una vez por todas la dependencia que produce el tabaco.

Recuerda que hay muchas razones para dejar de fumar:

1. Vivir más tiempo y sentirse sano.
2. No perjudicarás a tu familia y amigos.
3. Ahorrarás mucho dinero.
4. Evitarás situaciones desagradables causadas por fumar en sitios inadecuados.
5. No sentirás irritación y malestar en ojos, garganta y nariz.

Dejar de fumar te llevará a ganar en salud y calidad de vida, para ti mismo y para todos los que te rodean. Deshacerse del tabaco también te ayuda a eliminar una dependencia que resulta realmente estúpida en muchas ocasiones.

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