Consejos para cocinar mejor

Consejos para cocinar mejor:

Cocina al vapor. Es una excelente técnica para que las verduras conserven todos sus nutrientes. Tapa los recipientes en los que estés cocinando, así no dejas escapar vitaminas y minerales.

Utiliza el horno, es una sana y suculenta forma de cocinar. Los recipientes de barro te ayudarán. También puedes probar cocinar probando el wok. Esta sartén oriental es un magnífico invento. Cocina las verduras en su punto.

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