Chocolate para subir el ánimo

El chocolate además de ser un postre delicioso, es capaz de hacerte subir el ánimo cuando lo tienes un poco bajo y hacerte sentir con más energía. El chocolate se come y se aprecia en casi todo el mundo ya que cuenta con una gran variedad de propiedades que benefician el estado de nuestro organismo.

El cacao contiene feniletilamina que es capaz de estimular nuestro organismo para que produzca serotonina, dopamina y endorfinas, que producen una notable sensación de bienestar emocional y en esencia generan felicidad. Por lo que el chocolate resulta muy efectivo cuando nos sentimos decaídos o fatigados.

Hoy en día podemos encontrar el chocolate en forma de suplementos nutricionales y energéticos, para que puedan usarse en momentos de decaimiento, épocas de exámenes, acumulación de trabajo, etc.

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  1. […] sostienen, una muy buena alternativa  a los depresivos comerciales son el chocolate, los plátanos y nueces: “No sorprende que en Bélgica, dónde la depresión asociada con la […]

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