Alimentación sana

El fisioterapeuta utiliza medios físicos, como el ejercicio terapéutico, masoterapia y electroterapia que curan, previenen y readaptan, para conseguir la recuperación física del paciente. En fisioterapia se incluyen pruebas eléctricas y manuales que determinan el alcance de la afectación y la fuerza muscular, pruebas que determinan las capacidades funcionales y la amplitud del movimiento.

Si la praxis médica es correcta, el paciente no puede sufrir ningún efecto secundario o contraindicación ya que solo se utilizan medios naturales y físicos en el tratamiento.

Fisioterapia y Rehabilitación
La fisioterapia se ocupa de la recuperación física del paciente y también de la prevención. En el proceso de rehabilitación, pueden intervenir especialistas en logopedia, terapia ocupacional, psicología, etc.

Campo laboral del fisioterapeuta
Los Fisioterapeutas pueden encontrar trabajo en hospitales, colegios de educación especial, residencias de ancianos y centros de salud. Su campo laboral puede extenderse también a gabinetes de ejercicio libre, centros médicos, mutuas de accidentes de trabajo o de tráfico, clubes deportivos, en centros geriátricos, colegios de educación especial, atención domiciliaria , balnearios y spa, asociaciones de enfermos, gimnasios y centros deportivos.

Especialidades del fisioterapeuta
• Fisioterapia del deporte
• Fisioterapia traumatológica
• Fisioterapia obstétrica
• Fisioterapia neurológica infantil
• Fisioterapia respiratoria
• Fisioterapia neurológica
• Fisioterapia geriátrica
• Fisioterapia pediátrica
• Fisioterapia Manual
• Fisioterapia especialista en baneoterapia
• Fisioterapia reumatológica

Roturas musculares Y Lesiones musculares

De acuerdo con las estadísticas, entre un 25 y un 30 por ciento de los deportistas de alto rendimiento se lesionan. En un deportista de élite, entre un 30-40% de su peso corporal corresponde a tejido muscular. Existen múltiples causas de lesión, la cual puede ser ligamentosa, muscular o articular, o bien, presentar una combinación, ya sea músculo-ligamentosa o ligamento-articular. Además, los músculos de los miembros inferiores se afectan con mayor frecuencia que los de los miembros superiores. Este artículo se refiere a los tipos de lesiones musculares en el área del deporte, sus causas, los síntomas y las diferentes modalidades de tratamiento. Si usted practica algún deporte, posiblemente haya experimentado algunas de las siguientes afecciones. Reconózcalas y sepa cómo prevenirlas.

Beneficios de la Fisioterapia en las lesiones musculares :

• Disminución del tiempo de recuperación

En los deportistas de alto rendimiento, el tiempo vale oro. Supongamos que un atleta ha corrido toda una temporada, ha mejorado sus propios tiempos, se ha sacrificado, ha invertido tiempo, esfuerzo y dinero, y justo antes un mes de la competencia más importante del año, se lesiona. A este deportista, lo que haga o no haga es decisivo para su participación en ese evento. Gracias a que la Terapia Física utiliza diferentes modalidades de tratamiento, ésta puede intervenir en las tres fases del tratamiento de las lesiones. Al hacer uso de corrientes eléctricas específicas se puede reducir notoriamente la inflamación, se produce una analgesia y puede fortalecer. Con el uso de ultrasonido, se reabsorben los hematomas, es decir, hace que los moretes desaparezcan en menor tiempo.

• Prevención de calcificaciones post-lesión

En el caso de las rupturas parciales y totales, el tejido de reparación carece de la elasticidad que tenía con anterioridad. En el proceso de regeneración de tejido(cicatrización), si no se les da una alineación correcta, se da una regeneración “a lo loco” y se dan de manera enredada, y con el tiempo se sienten como “pelotas”, las cuales corresponden a las fibras dispuestas de una manera enredadas. Esto con el paso del tiempo puede dar a una condición como miositis osificante. Este término se refiere a la clasificación de una pequeña porción del músculo, debido a una complicación de una ruptura parcial.

• Mejoramiento en la elasticidad y flexibilidad

Una vez que se comienza en el reinicio de la actividad deportiva, se debe dar énfasis en estos dos aspectos. El primero está más relacionado con la musculatura, y el segundo está más ligado a la parte ligamentaria. Esto dependerá del tipo de deporte (en algunos deportes es más importante la elasticidad para poder hacer un mejor desempeño, mientras que en otras, el exceso de flexibilidad pone una articulación en riesgo de lesión, por la misma inestabilidad.

• Prevención de lesiones a futuro

Un análisis detallado de biomecánica corporal en los distintos deportes, orienta al fisioterapeuta en los movimientos adecuados para minimizar el impacto en las articulaciones y demás componentes del sistema musculoesqueletico. Además equilibra las fuerzas entre grupos agonista y antagonistas.

Definición de gerontologia

La gerontología es el área de conocimiento que estudia al viejo, la vejez y el envejecimiento. La gerontología se ocupa de aspectos de promoción de salud, también aborda aspectos psicológicos, sociales, económicos, demográficos y otros relacionados con el adulto mayor.

La gerontología se plantea como un estudio multidisciplinar ya que toda nueva área de conocimiento, se nutre del conocimiento aportados por otras. Así, la biología, la sociología, la psicología, la antropología, la demografía, la educación y otros campos del saber dan su cuota de participación para hacer de la gerontología una realidad como un campo de conocimiento independiente.

La gerontología incide en la calidad y condiciones de vida de la persona mayor mediante el diseño, ejecución y seguimiento de políticas y programas destinados al beneficio de la población anciana. La gerontología estudia diversos campos:

Gerontología biológica o biología del envejecimiento

En éste campo de investigación se apunta al conocimiento y comprensión de los procesos biológicos que causan el envejecimiento. Los temas incluidos abarcan el estudio de la hormesis, los antioxidantes, las células de vástago, los radicales libres, dieta, inmunología y telómeros.

Gerontología social

Estudia el lugar y la participación del adulto mayor en sociedad y cómo esta afecta el proceso de envejecimiento.

Esta rama de la gerontología se encarga del desarrollo de la investigación sobre las diversas problemáticas sociales relacionadas con la vejez, así como del diseño y aplicación de acciones que ayuden a lograr el bienestar del anciano en el contexto social haciendo hincapié en aspectos económicos, de protección social, vivienda, educación en la vejez e interacción anciano familiar-comunidad e institucionalización. Dispone de dos componentes esenciales: investigación y trabajo comunitario, con énfasis en el área preventiva. La investigación aporta elementos a la práctica gerontológica social, que se canaliza a través del diseño y la aplicación de políticas y programas.

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La Fisioterapia está definida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 1958 como: “El arte y la ciencia del tratamiento por medio del ejercicio terapéutico, calor, frío, luz, agua, masaje y electricidad.

La Fisioterapia se ocupa de la recuperación física y de la prevención, para ello se practican pruebas eléctricas y manuales para determinar el alcance de la lesión y fuerza muscular, pruebas que determinan las capacidades funcionales, la amplitud del movimiento articular, así como ayudas diagnósticas para el control de la evolución.

Procesos en los que interviene la Fisioterapia

La Fisioterapia se practica para los casos patológicos de todas las Especialidades de Medicina física y Rehabilitación siempre que esté indicada bajo prescripción médica la aplicación de cualquiera de las modalidades de Terapéutica Física, siendo el médico Rehabilitador el responsable de la valoración y planificación de objetivos y medidas terapéuticas propias de su disciplina:

• Obstetricia y ginecología: Reeducación pre y post parto, incontinencia urinaria, etc.

• Pediatría: Parálisis Cerebral Infantil, Parálisis Braquial Obstétrica, Bronquiolitis, Artrogriposis, Atención Temprana, etc.

• Vascular:Fisioterapia en Amputados, drenajes linfáticos y venosos, etc.

• Neurología: Ciática, Hernias de disco, Hemiplejías, Esclerosis múltiple, Parkinson, Parálisis Nerviosas, TCE, Lesión medular, etc.

• Gerontología: pérdida de movilidad y funcionalidad del paciente anciano.

• Neumología: EPOC, Fibrosis quística, Lobectomía, etc.

• Traumatología y Ortopedia: Esguinces, fracturas, luxaciones, roturas musculares, lesiones deportivas, desviaciones de la columna, recuperación postoperatoria.

• Reumatología: Artrosis, Artritis, Fibromialgia, calcificaciones, Osteoporosis, Espondiloartritis, etc.

• Cardiología: Reeducación al Esfuerzo de pacientes cardiópatas.

• Coloproctología: Incontinencia Fecal.

• Oncología: Linfedemas post-mastectomías.

• Hematología: Hemofilia.

• Rehabilitación.

• Fisioterapia del Paciente Quemado.

• Otras: Alteraciones psicosomáticas, Estrés, etc.

En función de la patología o tipo de lesión, la fisioterapia en algunos casos es escogida como terapia de primera elección y en otros es un gran apoyo al tratamiento médico o farmacológico.