Dolores y molestias

Investigadores estadounidenses y europeos probaron con éxito en ratones una terapia contra los dolores crónicos que consiste en la activación con la aplicación de una molécula, de dos receptores neuronales para lograr un efecto similar a la aplicación de morfina.

Esta investigación publicada en la revista Nature, arrojó datos preliminares y amplía el conocimiento sobre la base molecular para poder controlar en las personas el dolor crónico. Hanns Ulrich Zeilhofer, investigador de la universidad alemana de Erlangen-Nürnberg, es uno de los principales investigadores del estudio Comentó que “en las personas sanas, la mayoría de esas señales son bloqueadas en la médula y no llegan al cerebro donde el dolor se hace consciente”.

“En cambio, en el dolor crónico ese filtro está deteriorado y su función depende de los mensajeros que liberan los neurotransmisores GABA que son moléculas sintetizadas de la médula ósea”, acotó el especialista.

Los científicos pudieron determinar en un grupo de ratones qué receptores de esos neurotransmisores son los responsables del dolor y activarlos, para que de esta forma inhiban el paso de esos estímulos al cerebro.

Uno de cada cinco adultos sufre de dolores crónicos.

El dolor de muelas es uno de los más comunes de todos, la mejor forma para solucionar es mantener un buen hábito de limpieza diaria. puede ser producido por fallas en la cavidad dental o por un diente agrietado o fracturado.

En la mayoría de los casos el dolor de muelas está relacionado con una carie que ha llegado a afectar el nervio del diente.  Sin embargo, existen otras causas de dolor de muela como:

1. Absceso dental
2. Dolor de oído
3. Sinusitis
4. Lesión en la mandíbula o boca.

Se puede manifestar con los siguientes síntomas:

1. Hichazón de la boca
2. Mal aliento
3. Dolor
4. Latidos en el área donde se sente el dolor

Algunos remedios para quitar el dolor de muelas

En muchos casos este dolor de muelas se mitiga colocando un clavo de olor junto a la muela afectada, y se mantiene ahí hasta que el dolor paulatinamente vaya desapareciendo.

Otra opción para el dolor de muelas es poner un poco de aceite de clavo de olor en un trozo de algodón, el cual se coloca junto a la muela que está afectada.

Tambien puedes colocar unas hojas de perejil cruda en el oído y masticar en el área adolorida perejil también lo cual aliviará el dolor.

El dolor cervical es muy frecuente. El 80% de la población padece algún episodio de este tipo, que suele afectar a personas que ejercitan poco la musculatura del cuello, que no mantienen una correcta higiene postural, o ser un efecto secundario de determinadas enfermedades. Entre las causas que lo originan, se pueden destacar las de tipo vertebral. Las malas posturas pueden incluso llegar a provocar tumores.

El dolor cervical se puede originar en cualquier estructura del cuello, inluyendo músculos y nervios al igual que vértebras de la columna y los discos amortiguadores entre ellas.

El masaje,remedio natural contra los dolores cervicales

Es una región fácilmente accesible y, por ello, podemos aplicarnos un masaje nosotros mismos, o bien pedir ayuda a otra persona. E incluso se puede recurrir al automasaje, una actividad que todos realizamos casi de forma inconsciente. Cuántas veces a lo largo del día nos llevamos las manos a la nuca o al cuello, frotamos o comprimimos, y enseguida experimentamos una sensación de alivio y relajación.

Para realizarlo de forma correcta debemos colocar los codos sobre una mesa, apoyando la cabeza sobre una mano, mientras que con los dedos de la otra mano efectuamos movimientos de amasamiento sobre la parte lateral y posterior del cuello. Hay que presionar su musculatura hasta el inicio de la espalda con el fin de proporcionar descanso y relajación, y aliviar la tensión y las molestias de la zona afectada del cuello.

El dolor abdominal es un dolor que se produce en la región estomacal o vientre, tanto a nivel alto (estómago), o más bajo (a nivel intestinal).El dolor abdominal es un síntoma muy inespecífico en sí mismo y puede deberse a muchos procesos del aparato digestivo, pero en ocasiones es un síntoma referido de problemas que se producen en otros lugares del cuerpo humano como el pecho o la región pélvica. Igualmente, puede ser una infección generalizada que afecta muchas partes del cuerpo, como la gripe o faringitis estreptocócica.

La intensidad del dolor no siempre refleja la gravedad de la afección causante del mismo. El dolor abdominal fuerte puede estar asociado con afecciones leves, tales como cólicos por gases o los cólicos de una gastroenteritis viral.

El dolor estomacal puede estar causado por:

• Alergia alimentaria
• Aerofagia y gases intestinales
• Cólicos del lactante
• Estreñimiento crónico
• Cólicos renales
• Reflujo gastroesofágico
• Endometriosis
• La ansiedad, miedo, nerviosismo.
• Enfermedad inflamatoria pélvica
• En los niños puede ser un síntoma de neumonía
• Apendicitis (inflamación del apéndice)
• Intolerancia de lactosa (intolerancia de leche)
• El dolor abdominal en niños y adolescentes puede ser emocional más que físico.
• Crisis drepanocítica
• Faringitis estreptocócica
• Fibromas uterinos
• Gastroenteritis viral (gripe estomacal)
• Indigestión y empacho
• Infecciones de vesícula biliar
• Intoxicación alimentaria
• Menstruación dolorosa
• Quistes ováricos
• Ulcera gastroduodenal

Prevención

Muchos tipos de dolor abdominal se previenen siguiendo estas indicaciones:

• Consumir comidas pequeñas con más frecuencia
• Asegurarse que las comidas sean bien balanceadas y ricas en fibra, al igual que comer muchas frutas y verduras
• No comer más de dos horas antes de ir a la cama
• Limitar las comidas que producen gases
• Hacer ejercicio de manera regular
• Beber mucha agua todos los días

Tratamiento para el dolor de estomago

Si se sufren dolores abdominales leves se recomienda beber agua u otro liquido en pequeños sorbos, dejando por el momento los alimentos sólidos a un lado. También puede ayudar a la mejoría del dolor en caso de acidez o indigestión un antiácido o protector gástrico. Se deben evitar los cítricos, los alimentos ricos en grasa, los fritos o grasosos, productos con tomate, cafeína, alcohol y bebidas carbonatadas.

No se deben tomar medicamentos narcóticos para el dolor, la aspirina, el ibuprofeno, a menos que el médico los prescriba

Si el dolor no mejora, deberá acudir a su medico si además sufre estos síntomas:

• El dolor abdominal empeora siendo más intenso.
• El dolor abdominal se desarrolla durante el embarazo.
• El dolor abdominal dura más de 2 a 3 días.
• El dolor se presenta en el tórax, el cuello o los hombros.
• Diarrea por más de 5 días.
• El dolor abdominal se asocia a fiebre, nauseas/vómitos, o intolerancia a los alimentos.
• El dolor abdominal se asocia a un abdomen rígido o duro y sensible al tacto.
• El dolor abdominal se asocia a vómitos de sangre o heces con sangre.

También conocido como: dolor de estómago, espasmo Abdominal, dolor de abdomen, dolor de vientre, cólicos abdominales, abdomen Agudo.

El dolor de espalda es un problema de salud muy frecuente que generalmente padecen las personas mayores y que puede aparecer y desaparecer durante un periodo de varios años, aparece por un mecanismo neurológico -normalmente de origen desconocido- que causa dolor, inflamación y contractura muscular. En la mayoría de los casos, la causa del dolor de espalda no es grave y el dolor desaparecerá con un simple tratamiento en casa y con el paso del tiempo.La mayoría de los dolores de espalda está relacionada con la tensión o la torcedura de un músculo o ligamento. Los dolores de espalda que afectan a los nervios de la espina dorsal, produciendo dolor en las nalgas y en las piernas pasando por la rodilla, son menos frecuentes. El dolor puede empezar inmediatamente después de un esfuerzo o lesión o puede empezar al cabo de unas horas.

Prevención

Para evitar el dolor de espalda es recomendable hacer ejercicio y mantenerse físicamente activo, evitando el sedentarismo, hay que adoptar una actitud mental valiente ante el dolor y realizar las actividades cotidianas de forma que la espalda soporte la menor carga posible. Sobretodo al levantar pesos del suelo deberemos mantener la espalada recta y flexionar las rodillas para que el esfuerzo lo hagan las piernas y no la espalda.

Causas que producen dolor de espalda

Diagnostico

El paciente con dolor de espalda lo describe como una sensación lenta y continua o aguda y punzante que causa rigidez y dificultad al estar quieto o al moverse o dolor u hormigueo en las nalgas y en las piernas hasta la rodilla.

Los principales métodos de diagnóstico son la historia clínica y la exploración física, y sólo en contadas ocasiones pruebas como la radiografía, gammagrafía, mielografía y la resonancia magnética. También los estudios neurofisiológicos pueden ser útiles en ocasiones.

Tratamiento

Para tratar el dolor de espalda se debe mantener el mayor grado de actividad posible y evitar el reposo en cama. La mayoría de los casos se trata satisfactoriamente con medicamentos (Aspirina, Paracetamol y Antiinflamatorios no esteroideos), intervención neurorreflejoterápica u otros tratamientos no quirúrgicos. La cirugía está indicada en un reducidísimo número de casos y sólo cuando hay signos claros que garantizan su éxito.

En algunos pacientes que no responden a tratamientos conservadores, se utilizan estimuladores eléctricos o bombas de infusión contínua de morfina.

Cosejos para una recuperación en casa:

La mayoría de los casos de dolor de espalda se curan por si mismos con la ayuda de algunos cuidados en casa.

• Duerma en un colchón duro con una tabla debajo.
• Descanse durante veinticuatro horas una vez haya empezado el dolor para evitar cualquier otra lesión.
• Acuéstese sobre un lado con una almohada entre las piernas para evitar que las caderas tengan un movimiento rotatorio y aumente la presión en la espalda o acuéstese sobre la espalda, con una toalla enrollada bajo la nuca y almohadas bajo las rodillas. Evite acostarse sobre el estómago.
• Levántese de la cama lentamente y con cuidado, primero sentándose y luego poniéndose de pie. Aplique hielo o compresas frías durante veinte minutos cada dos horas durante las primeras veinticuatro a cuarenta y ocho horas para reducir el dolor y los espasmos musculares.
• Después de cuarenta y ocho horas aplique calor para mejorar la circulación y la curación.
• Tome medicamentos analgésicos y antiinflamatorios sin receta médica, como por ejemplo la aspirina o ibuprofen.
• Las mujeres embarazadas deben consultar con su médico antes de tomar cualquier medicación. Sin receta médica. Es aconsejable que los padres con niños y las personas con problemas médicos lean atentamente los prospectos de los productos y consulten con el farmacéutico si tienen alguna pregunta sobre su uso.
• Además debe evitarse la actividad enérgica durante seis semanas después de que el dolor haya desaparecido para conseguir una curación completa y evitar que la lesión se vuelva a producir.

El dolor de espalda no crónico o causado por una lesión nerviosa generalmente desaparece con rapidez con tratamiento en casa.

La jaqueca es un dolor de cabeza fuertes que generalmente está acompañado de otros síntomas, como trastornos visuales o náuseas, y tiende a comenzar en un lado de la cabeza, aunque el dolor se puede afectar a ambos lados.

Otros tipos de dolor de cabeza incluyen:

• Cefalea en racimo: son dolores de cabeza agudos y extremadamente dolorosos que tienden a presentarse varias veces al día durante meses y luego desaparecen por un período de tiempo similar.
• Cefalea sinusal: causa dolor en la parte frontal de la cabeza y la cara. Este tipo de dolor de cabeza se debe a la inflamación en los conductos de los senos paranasales que están detrás de las mejillas, la nariz y los ojos. El dolor tiende a empeorar cuando la persona se inclina hacia adelante y cuando despierta en la mañana.

Los dolores de cabeza de la jaqueca pueden resultar de una variedad de causas tales como azúcar baja de la sangre, consumo excesivo de ciertas drogas, deficiencia alimenticia, sobrecarga de trabajo constante, sueño y descanso insuficiente, fumar excesivo, fiebre o síndrome premenstrual.

Remedios caseros para aliviar la jaqueca

Se pueden hacer unos emplastes triturando la corteza de varios limones y aplicándola sobre la frente lo que proporcionará un alivio.
Las tabletas complejas de la vitamina I que contienen 100mg del niacin se pueden tomar para el mismo propósito.
También se puede usar una compresa de hojas de la col. Algunos hojas del vegetal se deben machacar, y después colocar en un paño sobre la frente.

Las causas graves del dolor de cabeza son extremadamente raras. En la mayoría de casos las personas con dolores de cabeza se pueden sentir aliviadas haciendo cambios en su estilo de vida, aprendiendo formas de relajación y ocasionalmente tomando medicamentos.

Existen diferentes tipos de cefaleas según sus características y origen:

• Cefalea por afectación de los senos
• Cefalea de origen ocular
• Cefaleas secundarias a las alteraciones de ligamentos, músculos y articulaciones de la parte superior de la columna vertebral
• Cefalea por irritación meníngea
• Cefalea por punción lumbar
• Cefalea febril

El tipo más frecuente de dolor de cabeza es el tensional se deben a la contracción y tensión de los músculos en los hombros, el cuello, el cuero cabelludo y la mandíbula, y a menudo están relacionados con el estrés, la depresión o la ansiedad. En este tipo de dolor de cabeza, el dolor suele ser sordo y constante. El hecho de trabajar demasiado, no dormir lo suficiente, omitir comidas y consumir alcohol o alucinógenos puede hacer que las personas sean más susceptibles a los dolores de cabeza. Igualmente, los dolores de cabeza pueden ser desencadenados por el chocolate, el queso o el glutamato monosódico. Las personas que consumen cafeína pueden presentar dolores de cabeza cuando no obtienen la cantidad diaria usual.

Otras causas para el dolor de cabeza pueden ser:

• Realizar una actividad que obligue a la persona a mantener la cabeza en la misma posición durante mucho tiempo.
• Por tumor cerebral.
• Dormir en una posición anormal.
• Apretar la mandíbula o rechinar los dientes.
• Por tos y esfuerzos.

Las cefaleas tensionales se dan en ambos lados de la cabeza y a menudo comienzan en la parte posterior de la misma y se propagan hacia delante. El dolor puede ser sordo u opresivo, incluso como una banda apretada o una prensa alrededor de la cabeza. Es posible que se sienta dolor y rigidez en los hombros, el cuello y la mandíbula.