Alimentación sana

Con la hidroterapia de colon se pretende limpiar e higienizar nuestro intestino que con el paso de los años ha podido quedar saturado por restos de heces y bacterias nocivas. Estos restos son removidos mediante una mezcla de agua tibia con ozono que se introduce por el recto y que permite una doble circulación mediante la cual se facilita la entrada y salida de agua, mientras el agua va actuando el médico nos efectúa un masaje abdominal que facilita la evacuación de la materia fecal.

La hidroterapia de colon es un tratamiento que puede durar de 30 a 45 minutos y en el que se emplean de 60 a 70 litros de agua, administrados por una máquina capaz de ajustar cualquier parámetro dentro del proceso. El tratamiento para el paciente resulta algo agradable y posteriormente se sentirá mucho mejor físicamente, para mantener el colon en perfecto estado se recomienda practicar la hidroterapia al menos una vez cada 3 meses.

Esta limpieza de colon elimina parte de la flora intestinal que se regenerará pasado un tiempo, pero el propio médico puede acelerar el proceso si nos administra las bacterias necesarias en grageas o nos aplica el compuesto por vía rectal.

Acumulación de toxinas en el colon

Con el paso de los años las toxinas se van quedando incrustadas en las paredes del intestino grueso y nuestro propio cuerpo las absorbe, para llevarlas al torrente sanguíneo. Esto puede provocar multitud de efectos adversos en nuestro organismo, desde dolores de cabeza, fatiga, flatulencias, problemas en la piel, gastritis, obesidad, hasta alergias, cansancio, insomnio, depresión, así como otros desequilibrios.

Esta autointoxicación se produce cuando el colon está tan saturado de toxinas y materia fecal que no puede ejercer de forma correcta la absorción de nutrientes y sales minerales, en este caso las propias toxinas se abren paso a nuestro torrente sanguíneo.

Video explicativo de como funciona la hidroterapia de colon

Este video nos explica cual es la anatomía del colon y los problemas o complicaciones diagnósticas que pueden surgir cuando existe un mal funcionamiento. Con la hidroterapia de colon podemos limpiar y aumentar nuestra flora intestinal, de esta forma mejoramos la digestión y otros muchos problemas.

Hidroterapia del colon

Reportaje sobre una empresa que ofrece terapias para preparar a los pacientes para una limpieza intestinal profunda.

Para realizar la hidroterapia de colon en casa sobretodo debemos tener en cuenta el agua que vamos a utilizar e intentar que sea de la mejor calidad, ya que la introduciremos en nuestro cuerpo directamente. Lo más utilizado en este caso es el enema de café utilizando un producto natural y a poder ser biológico, lo prepararemos mezclando 2 cucharadas de café molido con 2,75 litros de agua y coceremos esta mezcla hasta que tenga el aspecto de una infusión.

Por lo general es recomendable dejar que  el líquido se enfríe hasta llegar a la temperatura de nuestro cuerpo (37 ºC), aunque hay distintos casos para los cuales se recomienda:

• Enema frío: se refiere al líquido que se mantiene a temperatura ambiente (entre 15 o 20 ºC). Se utilizan en caso de estreñimiento causado por atonía de la musculatura intestinal o en pacientes con hemorroides añadiéndole 2 cucharadas de aceite.
• Enema caliente: se usa el líquido a una temperatura de 40 o 50 ºC, en casos de piedras de riñón, estreñimiento acompañado de espasmos, etc.

Para hacer la hidroterapia de colon casera debemos llenar el depósito con el líquido que hemos preparado y colgarlo de forma que quede más alto que el cuerpo. Antes de introducir la cánula por el recto tenemos que sacar el aire del tubo, por lo que abriremos el grifo y dejaremos que el líquido empiece a circular.

Como comentamos en otro post sobre la alergia, es una respuesta exagerada de nuestro organismo cuando entra en contacto con determinadas sustancias provenientes del exterior.

Las sustancias capaces de provocar una reacción alérgica se conocen como sustancias alergénicas o, simplemente, alérgenos.

Tratamientos para las alergias

No existe un único tratamiento para la alergia .A cada alérgico se le propone un tratamiento adaptado a los síntomas que pueda presentar.

Las medidas de evitación del alergeno, cuando sean posibles, resultan esenciales y representan el primero de los tratamientos para evitar todo contacto con el alérgeno y evitar o disminuir la aparición de los síntomas.

Vacunas para las alergias

Las vacunas para la alergia ayudan a aliviar sus síntomas,las vacunas para las alergias funcionan bien para la rinitis, las alergias de los ojos, las alergias a las picaduras de abejas y a algunas alergias a los medicamentos.

Personas con problemas graves relacionados con el asma o con el corazón, las vacunas para las alergias pueden no ser buenas,consulte a su medico antes de vacunarse.

Como saber si tengo una alergia

Un buen indicador de la alergia es la estacionalidad. Quienes siempre se resfrían en primavera o en otoño puede que lo que tengan sea una reacción alérgica debido a la floración de alguna planta.

Otro indicador de las alergias es la fiebre. Un cuadro de congestión nasal que comienza sin fiebre, puede deberse a una alergia. Si la congestión comienza con fiebre, es más probable que sea infeccioso. Pero un cuadro alérgico puede infectarse y, posteriormente, desarrollar fiebre.

Medicamentos para mejorar las alergias

Antihistamínicos: Atenúan los efectos de la histamina, disminuyendo notablemente los síntomas más usuales y molestos de una alergia.

Corticoides: Se utilizan para aliviar problemas cutáneos y problemas respiratorios como por ejemplo la rinitis

Ya hemos hablado anteriormente sobre las células madre y de la importancia que tienen en la actualidad para tratar múltiples enfermedades, pero sobretodo de lo prometedor que se presenta el futuro. Por esta razón son muchos los padres que deciden conservar las células madres que contiene el cordón umbilical de su hijo.

• Conservación de las células madre del cordón umbilical
• Enfermedades de las que protegeré a mi hijo
• Elección entre bancos privados y públicos

Conservación de las células madre del cordón umbilical

Las células madre obtenidas de la sangre del cordón umbilical se almacenan y conservan durante años en centros especializados, los cuales nos van a permitir utilizarlas en caso de que alguno de nuestros hijos sufra una enfermedad la cual pueda ser tratada mediante el uso de estas células.

Criopreservación de células madre de Adeslas : en este caso se trata de un banco privado que ha llegado a acuerdos con empresas punteras en criopreservación de células madre de cordón umbilical y por ello puede ofrecer muy buenos precios.

La extracción de las células madre se realiza en la sangre que queda en el cordón umbilical unido a la placenta. Esta sangre poco después de ser extraída se lleva a un laboratorio especializado que la trata, con el fin de que pueda conservarse durante varias décadas (perfecto estado durante al menos 30 años).

Sanitas cordón umbilical: en todo el mundo las células madres son protagonistas de tratamientos milagrosos que han sido capaces de devolver la salud a pacientes por los que la medicina tradicional no podía hacer nada.

Por esta razón desde Sanitas han decidido ofrecer un servició para conservar las células madre del cordón umbilical en bancos privados, a través de Vidacord y Secuvita. Para recibir más información o contratar este servicio puedes llamar al 902 555 153.

Enfermedades de las que protegeré a mi hijo

El transplante de células madre ya se emplea para el tratamiento de mas de 70 enfermedades(leucemia, diabetes, sida, Alzheimer, linfomas o mielomas múltiples) y ha resultado ser efectivo en mas de 8000 casos repartidos por todo el mundo, aunque se cree que en un futuro próximo puedan realizarse tratamientos mucho mas amplios.

Los transplantes de células madre en pacientes que sufren una enfermedad congénita o adquirida en la médula espinal, pueden beneficiarse de estos transplantes. En estos pacientes su contenido celular es bajo y esto puede causarles debilidad ante microorganismos patógenos, con el transplante de células madre conseguimos que su sistema defensivo e inmunológico se fortalezcan.

En muchas ocasiones las células madres sanas, han servido para salvar la vida de un hermano que sufría leucemia. Pero como ya hemos comentado, es en el futuro próximo donde están puestas las mayores esperanzas y se prevé que podrán tratarse enfermedades degenerativas, inmunológicas y en general enfermedades o lesiones en las que mueren una gran cantidad de células y tejidos.

Elección entre bancos privados y públicos

Cuando nos decidimos por conservar las células madre del cordón umbilical de nuestro hijo, podemos hacerlo de dos formas: en bancos privados o públicos.

Bancos privados: al ser empresas privadas deberemos pagar si queremos conservar las células madre para nuestro propio uso. Por lo general se firma un contrato en el que decidimos por cuanto tiempo queremos conservar las células de nuestro hijo, aunque no está claro lo que se hará con este material cuando el contrato termine.

Bancos públicos: en este caso se hace una donación de las células madre o smartcells, por la cual podrá beneficiarse cualquier persona sensible a ser tratada mediante las diversas técnicas de transplante. España ya es líder en la donación de órganos y se pretende que también lo sea en este caso, gracias a las donaciones altruistas cualquier enfermo aumenta sus posibilidades de encontrar donantes compatibles.

Foto | Crio-Cord

Mediante los distintos tratamientos con células madre se pretende imitar la regeneración de los tejidos que estas mismas células realizan de forma natural. Esta regeneración tan necesaria en nuestro organismo se ve afectada por diversas enfermedades (infartos de miocardio, cerebrales) que provocan la destrucción de los tejidos, en ocasiones de forma aguda o en el caso de envejecimiento y degeneración progresiva de forma crónica.

Gracias a las técnicas de trasplante desarrolladas en los últimos años, la medicina regenerativa aparece como una nueva posibilidad a la hora de tratar los daños causados en células y tejidos por alguna enfermedad aguda. Cuando nuestro organismo sufre un daño celular de grandes dimensiones, no es capaz de regenerarlo por si mismo, es en este momento cuando los tratamientos con células madre entran en juego mediante el cultivo y trasplante de células madre, ayudando a nuestro cuerpo a regenerar este daño en los tejidos de forma natural.

La actualidad en los tratamientos con células madre

Es cierto que se pueden encontrar decenas de noticias sobre personas que se han sometido a algún tratamiento con células madre y han mejorado espectacularmente de su enfermedad o lesión, pero en todos los casos se trata de una etapa experimental y en la que aun no ha pasado el tiempo necesario como para llegar a la conclusión de que el tratamiento realmente produce unos resultados estables e irreversibles.

Pueden verse diversas noticias relacionadas con la actualidad del tratamiento con células madre:

Sus propias células madre para tratar enfermedades cardíacas: el último estudio realizado a nivel nacional en Estados Unidos indicó que los pacientes que sufrían de enfermedades cardíacas (angina), al ser tratados con células madre en el músculo cardíaco, vieron reducido el dolor que sufrían e incluso mejoraron su capacidad a la hora de caminar.

Los casos de necrosis ósea se reducen un 80% con la implantación de células madre: el tratamiento se realizo a 40 pacientes que sufrían de osteonecrosis atraumática de rodilla, realizando un seguimiento que duró entre 1,5 y 3 años. El estudio concluyo que en más del 80% de los casos la enfermedad se podía detener e incluso “curar”.

Transplante de células madre para curar la diabetes de tipo 1: con el autotrasplante de células madre de la sangre, 20 pacientes que sufrían de diabetes ya han podido olvidarse de los pinchazos de insulina por un año.

Foto | Vidaplus

Las células madre, son células troncales indiferenciadas con capacidad para autorrenovarse por si solas y también para producir distintos tipos de tejidos maduros diferenciados.

En un adulto la división celular es casi inexistente y solo se produce en tejidos sometidos a desgaste como la sangre o la piel, que necesitan una renovación constante o regeneración en caso de sufrir daños. Las células madre encargadas de regenerar estos tejidos tienen una menor capacidad para generar células especializadas que por ejemplo, las que podemos encontrar en la sangre del cordón umbilical o la médula espinal.

Tipos de células madre

Las células madre pueden encontrarse en varios tejidos del cuerpo humano y hasta ahora se han clasificado en  tres tipos:

• Células madre totipotentes: conocidas también como células embrionarias, son capaces de formar cualquier tipo de tejido u organismo completo (feto).
• Células madre pluripotentes: se encuentran en la masa celular del blastocito y son capaces de formar cualquier tejido, pero no pueden formar un organismo completo.
• Células madre multipotentes: se han encontrado en organismos adultos y se sitúan en la médula ósea, en la grasa o en la piel. Se ha demostrado que mas allá de generar células de su misma capa o linaje embrionario, pueden llegar a producir células músculo-esqueléticas, hepáticas o gliales.

Estudios recientes son los que han demostrado que las células madre órgano específicas pueden también diferenciarse a células y tejidos de otras localizaciones y estirpes distintas, convirtiéndolas en células pluripotentes mediante cultivos y sometidas a un ambiente humoral distinto al de su origen.

Tratamientos con células madre

La producción de células madre se puede decir que ya no tiene grandes secretos para la ciencia, pero los tratamientos que se derivan ya son algo más complejo y de hecho está todavía en sus comienzos. Se cree que en un futuro próximo podremos llegar a tratarnos de diabetes, cáncer, lesiones en la espina dorsal, en la retina o diversas enfermedades, pero aunque algunos tratamientos son realmente prometedores es todavía pronto para afirmar nada en concreto.

Pero en lo que si hay consenso es que ya no es necesario utilizar células madre que provienen de embriones y es preferible utilizar incluso las del mismo paciente o preferiblemente las de un donante con el mismo grupo sanguíneo.

Noticia actualidad: Sanidad ha tenido que hacer un comunicado sobre los fármacos con células madre que se venden por Internet, recordando que son ilegales y que aun no existe ningún medicamento con células madre que haya sido autorizado para su venta en España o la Unión Europea.

Foto| Ciencias

La anemia es un trastorno bastante frecuente de la sangre que ocurre cuando la cantidad de glóbulos rojos es menor de lo normal, o cuando la concentración de hemoglobina en sangre es baja.

Una causa común de anemia es no tener una cantidad de hierro suficiente. Su cuerpo necesita hierro para fabricar hemoglobina.

Sintomas principales de la anemia:

1.Dificultad para respirar
2.Mareo
3.Dolor de cabeza
4.Frío en las manos y los pies
5.Palidez
6.Dolor en el pecho
7.Sensación de agotamiento y debilidad
8.Desmayos, dolor de cabeza, irritabilidad, vértigo y ruidos en los oído,caída del pelo,se pueden presentar si la anemia es más severa

Causas de la anemia

La anemia puede ser provocada por varios problemas,que suelen ser:

1.Infecciones
2.Ciertas enfermedades
3.Ciertos medicamentos
4.Una nutrición deficiente

Alimentos para la anemia

El cuerpo humano necesita hierro para producir hemoglobina.Puede absorber más fácilmente el hierro de las carnes que el de las verduras u otros alimentos. Para tratar la anemia es posible que el médico le recomiende comer más carne especialmente carnes rojas, como carne de res e hígado, al igual que mariscos.

Alimentos con hierro:

1.Carnes rojas
2.Espinacas y otras hortalizas con hojas de color verde oscuro
3.Cacahuates
4.Mantequilla de cacahuate y almendras
5.Huevos
6.Perejil
7.Guisantes
8.Lentejas y judías
9.Frutas secas
10.ostras
11.sardinas
12.Levadura de cerveza

Anemia en el embarazo

Durante el embarazo puede presentarse anemia debido a concentraciones bajas de hierro y de ácido fólico, y a ciertos cambios de la sangre.

El desarrollo del bebé depende en gran medida del suminstro de sangre de la madre, por lo que la anemia no tratada podría ocasionar un crecimiento fetal deficiente, un nacimiento prematuro y un bebé de bajo peso al nacer.

Cuando hablamos de psoriasis nos referimos a una enfermedad de la piel que se presenta en forma de lesiones de color rojizo e inflamaciones, cubiertas por zonas escamosas.

La psoriasis puede producir multitud de niveles en cuanto a la gravedad de las lesiones, tipo de lesión cutánea y síntomas que presenta el enfermo. Mediante estas manifestaciones clínicas el médico trata de llegar a un pronóstico de la enfermedad y empezar con el tratamiento que mejor se adapte a las lesiones que sufre el paciente en su piel (codos, rodillas, cuero cabelludo o espalda).

Síntomas de psoriasis

Las personas que sufren de psoriasis pueden notarlo cuando en su piel empiezan a aparecer: inflamaciones o picor, zonas rojas y cubiertas por algo parecido a escamas, lesiones parecidas a grietas, en ocasiones puede verse como las uñas se engrosan y se separan de la base.

La psoriasis en gotas suelen sufrirla los niños y puede verse porque aparecen en la piel puntos rojos y elevados, normalmente este tipo de psoriasis va precedida por dolor de garganta.

Causas por las que aparece la psoriasis

La psoriasis suele aparecer antes en mujeres que en hombres pero el tanto por ciento de afectación es el mismo en ambos sexos. Por lo general esta enfermedad de la piel suele presentarse en personas que van de los 15 años a los 35 y se calcula que entre un 1 y un 3% de población puede verse afectada a lo largo de su vida.

La psoriasis no es una enfermedad contagiosa, su forma de actuar es por brotes y puede presentarse de forma más severa en un determinado momento aunque sus consecuencias no son graves. Uno de los factores más importantes a la hora de saber si sufriremos psoriasis es el genético, ya que si los padres sufren de psoriasis es muy posible que alguno de sus hijos también herede este gen.

Algunos factores como el clima, una alimentación inadecuada, el estrés o el nerviosismo también pueden influir en la aparición de psoriasis.

Tratamiento para psoriasis

Para tratar la psoriasis el medico debe determinar en que grado de afectación estamos y encontrar gracias a sus diversas observaciones el tratamiento que mejor nos vaya a funcionar, sobretodo para reducir la inflamación, los picores o el dolor de forma progresiva. Aunque no existe una cura específica para la psoriasis en la mayoría de casos el tratamiento está compuesto por:

• Fototerapia: mediante exposiciones cortas y controladas a la luz ultravioleta, también a la luz del sol bajo supervisión del médico.
• Ungüentos y pomadas: para humedecer la piel, con contenido de corticosteroides o Vitamina D.
• Pomadas: con ácido salicílico o alquitrán, con las que se pretende eliminar las descamaciones de la piel.
• Metotrexato: fármaco que se utiliza en el tratamiento del cáncer y que interrumpe el crecimiento celular de la piel.
• Champú: con contenido de alquitrán de hulla o antralina.
• Medicamentos: retinoides tópicos o por vía oral.
• Higiene: debe mantenerse la costumbre de un baño diario sin frotarse demasiado fuerte la piel.

Fotos de psoriasis

Estas fotos son representativas de algunas de las lesiones en la piel que puede causar la psoriasis, la variabilidad es bastante grande y en cada paciente pueden presentarse de una forma más o menos virulenta.

Fuentes| Healthsystem, Laser18

Esta molesta dolencia estomacal llamada ardor de estomago o acidez estomacal, se produce a veces por un fallo en la válvula que cierra el paso de el estómago al esófago, lo que provoca distintas molestia que se manifiestan como una quemazón ó irritación y se extienden por el esternón, la garganta o en el propio estómago.

Las causas de la acidez de estomago pueden ser varias:

• Obesidad.
• Embarazo.
• Hernia de hiato.
• Reflujo gastroesofágico.
• Flaccidez producida por la edad.
• Contracción prolongada ó espasmo esofágico.
• Ir a dormir o acostarse con el estomago lleno de alimentos.
• Una laringitis o faringitis también pueden provocar ardor de estomago o acidez estomacal.
• El café, el alcohol, el tabaco o las comidas copiosas y las frutas cítricas pueden estimular la secreción de ácidos del estómago.
• El uso de determinados medicamentos acidificantes o irritativos de la mucosa gástrica como la aspirina, antiinflamatorios o antidepresivos.

Tratamiento para la acidez de estomago

Es importante controlar el ardor que el reflujo de los ácidos gástricos provoca ya sea con antiácidos o mediante el cumplimiento de las directrices que nos de el médico. Debido a los distintos orígenes que puede tener la acidez de estomago es necesario ir al médico si la acidez se repite habitualmente.

Si este problema gástrico se prolonga en el tiempo puede llegar a ser grave y producir lesiones en el esófago, ya que no está preparado para soportar un nivel tan alto de acidez. Un caso grave de acidez se detecta cuando viene acompañada por vómitos sobre todo si son de color sangre o negros y si hay heces o diarrea de color negro.