Mar 26
El Masaje Muscular Profundo de Integración Terapéutica se desarrolla a partir de los fundamentos de las medicinas orientales y de los principios de la neurofisiología muscular de la ciencia occidental.
Este Masaje trabaja directamente sobre la musculatura y el tejido conectivo con técnicas específicas, que buscan desbloquear la información impresa por los procesos psicosomáticos, activando y equilibrando la energía vital que guarda relación directa con los músculos, los órganos y las emociones. Este masaje aumenta la movilidad articular y muscular, creando un estado interior de expansión y vitalidad armónica.
Los principales efectos del masaje muscular son los siguientes:
Activa la circulación.
Relaja músculos y nervios.
Produce descanso psicosomático.
Incrementa la buena digestión.
Normaliza el metabolismo.
Elimina toxinas.
Activa el funcionamiento pulmonar.
Beneficia la secreción glandular.
Aumenta los glóbulos rojos y blancos.
Incrementa el movimiento linfático.
Mar 19
El Feng Shui es una forma de geomancia desarrollada en China. Inicialmente el Feng Shui formaba parte de un conjunto de conocimientos que aunaba filosofía y ciencia natural, que estudiaba e interpretaba los cambios que ocurren en la naturaleza, el clima, y los astros. Los fundamentos del feng shui por un lado se basan en la simbología del I Ching o libro de los cambios. Por otro lado, incorpora la Teoría de los Cinco Movimientos (Wu Hsing) y más adelante también elementos tomados de la astrología china.
La doctrina del feng shui se basa en la existencia de un aliento vital o chi cuyo flujo se ve modificado por la forma y disposición del espacio, las orientaciones (puntos cardinales) y los cambios temporales. En el feng shui ponen el énfasis en el estudio de las formas: las montañas, los ríos, la estructura de la vivienda o lugar de trabajo, la ubicación de un cuarto de baño, cocina, habitación, etc. hasta la colocación de los muebles.
Para el hogar:
Busca estructuras angulosas, rectas u hostiles que apunten hacia la entrada principal del edificio y desvíalas por medio de un espejo Pa Kua colocado sobre la entrada.
La luz, a excepción de los focos, soluciona una gran variedad de problemas feng shui. Mantén bien iluminados el vestíbulo de la oficina y tu mesa en todo momento.
Mar 17
La rinitis alérgica es una enfermedad que afecta a la mucosa nasal y produce estornudos, picor , obstrucción, secreciones nasales y en ocasiones falta de olfato. Los medicamentos homeopáticos regulan el sistema inmunológico, las defensas, así que pueden tratar o prevenir procesos catarrales o alérgicos.
La alergia es un proceso de hipersensibilidad a una substancia que el organismo toma como extraña.
La homeopatía puede ayudar a mejorar los síntomas de una rinitis alérgica, ya que se tienen medicamentos que actúan sistemáticamente sobre la congestión, sobre el picor o sobre los estornudos.
La rinitis alérgica puede estár causada por:
• perenne: puede estar causada por ácaros, hongos, epitelios de animales.
• aperiódica: puede estar causada por hongos, epitelios de animales, profesional.
• estacional: puede estar causada por polen de gramíneas, polen de pino polen de parietaria, polen de artemisa.
Mar 16
La adolescencia se presenta como una etapa de cambios, de poca estabilidad emocional, en la que la adquisición o abandono de hábitos depende más de la “moda” que de decisiones propias.
Esta situación, que se da en otros aspectos de la vida de los jóvenes, también se refleja en la alimentación.
Suele ser una etapa en la que prima el deseo por la comida de cafetería, los bocadillos, las hamburguesas, etc. Esto supone el abandono de la buena comida de casa para pasar al “yo como lo que me gusta”.
Esta situación de poca estabilidad psicosocial lleva a cuestionarse a “uno mismo”. Es el momento de la vida en que uno se acepta o no tal como es: gordo, flaco, alto, bajo, etc. Pero en este aspecto también influye la moda y así empiezan los problemas: estoy gorda, tengo mucho de aquí, poco de allá y un largo etc.
Con tantas cosas en la cabeza, los adolescentes olvidan, con demasiada frecuencia, que para vivir sano es muy importante una dieta sana, equilibrada y suficiente. Este olvido está llevando a un elevado índice de trastornos alimentarios que comprometen mucho la salud.
Mar 12
La siesta después de comer es beneficiosa pero necesita una serie de observaciones.La siesta no engorda pero sí comer demasiado, para hacer una buena digestión se debe entrar en un estado de reposo. Lo que puede ocurrir es que si se tiene una siesta prolongada se dificultará la digestión en las personas.
La duración de la siesta debe ser un reposo de entre 20 a 30 minutos ya que se trata de reposar y recargar energías.
La hora de la comida se ha convertido en un problema porque se hace demasiado rápido y la mayoría de veces con estrés. Lo ideal es darse el tiempo para cada comida y hay que recordar que el almuerzo es la comida más copiosa pero no será recomendable para aquellas personas que tienen un trabajo que requiere mucha concentración y donde se está siempre sentado.
Hay muchos estudios que demuestran las bondades de la siesta, ayuda a mejorar la frecuencia cardíaca, todas las personas que tienen una gran concentración en su trabajo, ese desenchufe de baterías permite que se recargue nuevamente. Las personas que trabajan de noche deben tener un reposo en su medio tiempo porque de ese modo serán más eficaces en su labor.
Mar 07
La isotretinoína (DCI) es un medicamento usado y recomendado únicamente para eliminar el acné severo nodular desfigurante o quístico. La isotretinoína también se puede usar para tratar otras enfermedades de la piel o prevención de ciertos cánceres de piel.
Es un retinoide derivado de la vitamina A que se encuentra en pequeñas cantidades naturales en el cuerpo. No se debe usar isotretinoína en mujeres de edad fértil a menos que se hayan probado otras formas de tratamiento primero y éstas no hayan funcionado.
La isotretinoína oral se distribuye con varios nombres comerciales: Accutane o Roaccutane o Acnemin, mientras que la isotretinoína tópica es comúnmente etiquetada con los nombres comerciales Isotrex o Isotrexin.
El tratamiento con Isotretinoína oral es largo, molesto y con muchos efectos secundarios, este medicamento debe tomarse en las dosis prescritas por el médico y nunca tomar más cantidad o con mayor frecuencia que la indicada por el facultativo.
Mar 04
Un estudio de la Universidad de Bonn (Alemania) ha identificado el primer receptor genético que interviene directamente en el crecimiento del pelo. Tras seis años de trabajo, este grupo de científicos ha logrado identificar un gen que es responsable de una rara forma hereditaria de pérdida del cabello denominada `Hypotrichosis simplex´. Ahora confían en que los hallazgos permiten desarrollar nuevos tratamientos que sean eficaces sobre varias formas hereditarias de calvicie, que puedan desterrar los tradicionales y cuestionados crecepelos.
Gracias a la investigación de esta enfermedad, se ha podido comprobar su intervención crítica en el entendimiento de los mecanismos que juegan en el crecimiento del cabello. En este estudio, la enfermedad fue investigada como defecto genético. Asi, impide que cierto receptor de las estructuras de la superficie de las células de los folículos capilares se forme correctamente. De este modo, se comprobó que actuaba directamente en la capacidad de crecimiento del pelo, por primera vez en las investigaciones contra la alopecia.
